vào đầu năm nay, tôi quyết định giảm cân. vào tháng giêng và tháng hai, tôi bắt đầu bơi hai lần một tuần để đốt cháy một số calo. Trong tháng, tôi đã dành một tuần ở Mexico và đã đạt được một số trở lại trọng lượng bị mất này bằng cách ăn nhiều tacos. Vào mùa hè, tôi bắt đầu ăn nhiều rau thay vì thịt. Mười hai tháng sau đó, tôi cảm thấy khá hài lòng với giảm cân của tôi
đang được dịch, vui lòng đợi..
