The vitamin contents of seafood ite

The vitamin contents of seafood items have been discussed recently.13,14
Marine fish
oils are rich sources of vitamins A, D, and E. Vitamin A is concentrated mostly in
fish liver oils. Halibut and cod liver oils are rich sources of vitamins A and D. Sardine contains up to 4500 IU of vitamin A and up to 500 IU of vitamin D per 100 g of
meat, with an average of 125 μg/g of oil. The vitamin A found in small fish species
is particularly bioavailable.
13
The popular fish salmon contains up to 25% and 12%
protein and lipids, respectively. A 3.5 oz portion provides 90% of the daily need of
vitamin D. Herring, mackerel, salmon, and lake trout contain varying amounts of
vitamin D in their tissues. Patients who consumed the amount of vitamin D and
calcium contained in daily servings of dairy products and fish were 40% less likely
to develop polyps than those who got little or no vitamin D

Kết quả (Việt) 1:

Nội dung vitamin mặt hàng hải sản đã là thảo luận recently.13,14Cá biển dầu là những nguồn giàu vitamin a, D, và E. Vitamin A tập trung chủ yếu ở dầu gan cá. Halibut và gan dầu là những nguồn giàu vitamin a và D. Sardine chứa lên đến 4500 IU của vitamin A cá tuyết và lên đến 500 IU vitamin D mỗi 100 g thịt, với mức trung bình của 125 μg/g của dầu. Vitamin A được tìm thấy ở các loài cá nhỏ là đặc biệt là bioavailable.13Cá hồi phổ biến cá chứa lên đến 25% và 12% protein và chất béo, tương ứng. Một phần 3,5 oz cung cấp 90% nhu cầu hàng ngày của vitamin D. cá trích, cá thu, cá hồi và cá hồi hồ chứa các số tiền khác nhau của vitamin D trong mô của họ. Bệnh nhân tiêu thụ lượng vitamin D và canxi chứa trong các phần ăn hàng ngày các sản phẩm sữa và cá là 40% ít có khả năng để phát triển các khối u so với những người có ít hoặc không có vitamin D

Kết quả (Việt) 2:

Các nội dung vitamin của mặt hàng thủy sản đã được thảo luận recently.13,14
cá biển
loại dầu này là nguồn phong phú các vitamin A, D, và E. Vitamin A được tập trung chủ yếu trong
dầu gan cá. Halibut và dầu gan cá là nguồn giàu vitamin A và D. Sardine chứa lên đến 4500 IU vitamin A và 500 IU vitamin D mỗi 100 g
thịt, với trung bình 125 mg / g dầu. Các vitamin A được tìm thấy trong các loài cá nhỏ
là đặc biệt sinh học.
13
cá hồi cá phổ biến có chứa tới 25% và 12%
protein và lipid, tương ứng. Một phần 3.5 oz cung cấp 90% nhu cầu hàng ngày của
vitamin D. Herring, cá thu, cá hồi, cá hồi và hồ chứa hàm lượng khác nhau của
vitamin D trong các mô của chúng. Bệnh nhân người tiêu thụ lượng vitamin D và
canxi có trong khẩu phần hàng ngày của các sản phẩm từ sữa và cá là 40% ít có khả năng
để phát triển các khối u so với những người có ít hoặc không có vitamin D