for adults, take one scoop, one to two times daily.for maximum muscle support,consume 1-2 scoops twice per day, with at least 1-2 scoops taken immediately after exercise
dành cho người lớn, đi một muỗng, hỗ trợ tối đa cơ daily.for một đến hai lần, tiêu thụ 1-2 muỗng sữa bột hai lần mỗi ngày, với ít nhất 1-2 muỗng sữa bột thực hiện ngay lập tức sau khi tập thể dục
cho người lớn, uống một muỗng, 1-2 lần daily.for hỗ trợ cơ bắp tối đa, tiêu thụ 1-2 muỗng hai lần mỗi ngày, có ít nhất 1-2 muỗng lấy ngay sau khi tập thể dục