Do not change your eating pattern.

Do not change your eating pattern. Most of us are not good at dieting, so better dont starve. You can relish your favorite dish once a month so that you dont go on a craving spree. You could definitely lower your carb zone. Focus on having healthy, stomach filling food. Cheese, cake and carbonated drinks are a complete no-no.

Kết quả (Việt) 1:

Không thay đổi mô hình ăn uống của bạn. Hầu hết chúng ta không giỏi ăn kiêng, vì vậy tốt hơn không đói. Bạn có thể thưởng thức món ăn yêu thích của bạn mỗi tháng một lần để bạn không đi trên một spree tham ái. Bạn chắc chắn có thể thấp hơn khu carb của bạn. Tập trung vào có lành mạnh, thực phẩm làm đầy dạ dày. Pho mát, bánh và đồ uống có ga là một không-không hoàn chỉnh.

Kết quả (Việt) 2:

Không thay đổi mô hình ăn uống của bạn. Hầu hết chúng ta không giỏi ăn kiêng, vì vậy không tốt hơn chết đói. Bạn có thể thưởng thức món ăn ưa thích của bạn mỗi tháng một lần để bạn không đi trên một spree ái dục. Bạn chắc chắn có thể làm giảm vùng carb của bạn. Tập trung vào việc lành mạnh, dạ dày đầy thức ăn. Cheese, bánh và đồ uống có ga là một hoàn toàn không có.