What is your best study time? Do yo

What is your best study time? Do you feel most like studying in the wee hours of the night? If so, you are not alone. But that can be a problem for parents and school officials.

While some students like to get up early in the morning and study, most will say that late night studying is most productive. When it comes to brain power, students will say they perform better at night--and the fact that parents might find surprising and interesting is that science seems to agree.

That can be a problem! School starts early in the morning for most students, so the benefits of studying at night can be eliminated by the drowsiness of missing sleep! Science also shows that the amount of sleep you get will affect your academic performance.

Here are a few tips for maximizing study time.

Figure out if you are a morning person or a night person. You might surprise yourself. Try getting up early to study and see if it works out.

Have a talk with parents to tell them that teen brains do perform better at night, so you won’t have to deal with miscommunication. Show them the science. You might be able to come up with a solution.

Agree on an absolute “start time” for studying if you need to study late. Turn off the TV! Your brain should be just fine at six or seven o’clock. You don’t need to start after dark.

Agree on a solid deadline for closing books and getting to sleep.

Don't waste time on texts, games, and social media. You can do all of that early evening and get serious later in the evening if you're a night owl.

Upon occasion, you may be able to go to school a little late if you have to study for an afternoon test. As long as you are communicating with your parents, and as long as the tardiness doesn't hurt your grades, you may be able to work this out.

Kết quả (Việt) 1:

Thời gian học tập tốt nhất của bạn là gì? Bạn có cảm thấy hầu hết giống như học tập trong những giờ wee của đêm? Nếu vậy, bạn đang không một mình. Nhưng mà có thể là một vấn đề cho cha mẹ và viên chức nhà trường.Trong khi một số sinh viên muốn thức dậy sớm vào buổi sáng và nghiên cứu, hầu hết sẽ nói rằng đêm cuối năm học là hiệu quả nhất. Khi nói đến sức mạnh não bộ, sinh viên sẽ nói rằng họ thực hiện tốt hơn vào ban đêm - và thực tế là cha mẹ có thể thấy đáng ngạc nhiên và thú vị là rằng khoa học dường như đồng ý.Đó có thể là một vấn đề! Trường bắt đầu sớm vào buổi sáng cho hầu hết học sinh, do đó, những lợi ích của việc học tập vào ban đêm có thể được loại bỏ bởi buồn ngủ thiếu ngủ! Khoa học cũng cho thấy rằng số lượng giấc ngủ bạn nhận được sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất học tập của bạn.Dưới đây là một số mẹo để tối đa hóa thời gian học tập.Tìm ra nếu bạn là một người sáng hoặc một người ban đêm. Bạn có thể ngạc nhiên cho mình. Cố gắng thức dậy sớm để nghiên cứu và xem nếu nó hoạt động ra ngoài. Có một cuộc nói chuyện với cha mẹ nói cho họ biết rằng bộ não thiếu niên thực hiện tốt hơn vào ban đêm, vì vậy bạn sẽ không phải đối phó với hiểu lầm. Hiển thị họ khoa học. Bạn có thể tìm ra một giải pháp. Đồng ý về một tuyệt đối "bắt đầu thời gian" cho việc học tập nếu bạn cần phải nghiên cứu muộn. Tắt TV! Bộ não của bạn nên tốt lúc sáu hoặc bảy giờ. Bạn không cần phải bắt đầu sau khi trời tối. Đồng ý trên một hạn chót vững chắc để đóng sách và nhận được để ngủ. Không lãng phí thời gian trên văn bản, trò chơi và phương tiện truyền thông xã hội. Bạn có thể làm tất cả đó là buổi tối đầu và nhận được nghiêm trọng sau đó trong buổi tối nếu bạn là một con cú đêm. Khi nhân dịp, bạn có thể đi đến trường một chút muộn nếu bạn phải nghiên cứu cho một bài kiểm tra vào buổi chiều. Miễn là bạn đang liên lạc với cha mẹ của bạn, và miễn là tardiness không làm tổn thương điểm số của bạn, bạn có thể làm việc này ra.

Kết quả (Việt) 2:

Thời gian học tập tốt nhất của bạn là gì? Bạn có cảm thấy nhất như học tập trong những giờ đêm? Nếu vậy, bạn không phải một mình. Nhưng đó có thể là một vấn đề đối với các bậc cha mẹ và nhân viên trường. Trong khi một số sinh viên thích dậy sớm vào buổi sáng và nghiên cứu, hầu hết sẽ nói rằng đêm muộn học là hiệu quả nhất. Khi nói đến sức mạnh não bộ, sinh viên sẽ nói rằng họ thực hiện tốt hơn vào ban đêm - và thực tế là cha mẹ có thể thấy ngạc nhiên và thú vị là khoa học có vẻ tán thành. Đó có thể là một vấn đề! Trường bắt đầu sớm vào buổi sáng cho hầu hết học sinh, vì vậy những lợi ích của việc học tập vào ban đêm có thể được loại bỏ bởi cơn buồn ngủ của thiếu ngủ! Khoa học cũng cho thấy rằng số lượng của giấc ngủ bạn nhận được sẽ ảnh hưởng đến kết quả học tập của bạn. Dưới đây là một vài lời khuyên cho việc tối đa hóa thời gian học tập. Hình ra nếu bạn là một người của buổi sáng hoặc một người ban đêm. Bạn có thể ngạc nhiên chính mình. Hãy thử dậy sớm để nghiên cứu và xem nếu nó hoạt động ra. Có một cuộc nói chuyện với phụ huynh để nói với họ rằng não của thanh thiếu niên để trình diễn tốt hơn vào ban đêm, vì vậy bạn sẽ không phải đối phó với truyền thông sai lệch. Hiện chúng khoa học. Bạn có thể có thể tìm ra một giải pháp. Đồng ý về một tuyệt đối "bắt đầu thời gian" cho học tập nếu bạn cần phải học trễ. Tắt TV đi! Não của bạn cần được chỉ tốt tại sáu hoặc bảy giờ. Bạn không cần phải bắt đầu sau khi trời tối. Đồng ý về một thời hạn vững chắc cho khoá sổ và dễ ngủ. Đừng lãng phí thời gian vào văn bản, trò chơi, và phương tiện truyền thông xã hội. Bạn có thể làm tất cả mà buổi tối sớm và nghiêm trọng sau này trong buổi tối nếu bạn là một con cú đêm. Khi dịp, bạn có thể đi học muộn một chút nếu bạn phải học một bài kiểm tra buổi chiều. Miễn là bạn đang liên lạc với cha mẹ của bạn, và miễn là đi học trễ không làm tổn thương lớp của bạn, bạn có thể làm việc này ra.