These are healthier cooking methods because fats drain away from the foods while they are cooking. Other healthy cooking benefits include less exposure to unhealthy cooking oil fat.
Đây là khỏe mạnh nấu ăn phương pháp bởi vì chất béo thoát ra khỏi các loại thực phẩm trong khi họ đang nấu ăn. Lợi ích nấu ăn lành mạnh khác bao gồm ít tiếp xúc với chất béo dầu nấu ăn không lành mạnh.
Đây là những phương pháp nấu ăn cho sức khỏe vì chất béo chảy ra từ các loại thực phẩm trong khi họ đang nấu ăn. Lợi ích khác bao gồm nấu ăn lành mạnh ít chất béo không lành mạnh tiếp xúc với dầu ăn.