These days people are becoming more

These days people are becoming more concerned with remaining healthy and avoiding illness.There are several ways people stay healthy in my country,Australia.Basically,these can be divided into what we eat,getting enough exercise and rest,and then remaining calm.

Most Australians understand that it is necessary to eat well and eat regularly.Having three good meals a day and actually taking time to eat properly is important.This means trying to have a balanced diet of protein(fish,meat,eggs) and vegetables and fruit,for breakfast,lunch and dinner.

It is sometimes difficult to find time to exercise everyday,but if we can manage a few days a week when we find time to get some physical exercise,then we will feel better for it.We will also sleep more soundly and peacefully.Australians enjoy outdoor sports,swimming and cricket in summer and football in winter.

Many Australians relax by walking or even,these days,practicing yoga.Relaxing helps us to remain calm and reduce stress.The best way of reducing stress,however,is to understand what is causing it.If we have too many things to do,it is best to make a list,and then to organize what we have to do according to how important each thing is.Taking control is the best way to lower anxiety levels.

So,in Australia,with our wonderful climate and the availability of good fresh food it is not difficult to stay healthy.By taking control of our lives and planning ,we will all feel less stressed.
(260 words)

Kết quả (Việt) 1:

Những ngày này người đang trở nên nhiều hơn có liên quan với bệnh lành mạnh và tránh còn lại. Có rất nhiều cách người trú lành mạnh trong country,Australia.Basically,these của tôi có thể được chia thành những gì chúng ta ăn, nhận được đủ tập thể dục và phần còn lại, và sau đó còn lại bình tĩnh.Hầu hết người Úc hiểu rằng nó là cần thiết để ăn tốt và ăn thường xuyên. Có ba bữa ăn ngon mỗi ngày và thực sự dành thời gian để ăn uống đúng cách là quan trọng. Điều này có nghĩa là cố gắng để có một chế độ ăn uống cân bằng của protein(fish,meat,eggs) và rau và trái cây, cho bữa sáng, trưa và tối.Đó là đôi khi khó khăn để tìm thời gian để tập thể dục hàng ngày, nhưng nếu chúng tôi có thể quản lý một vài ngày tập thể dục một tuần khi chúng tôi tìm thấy thời gian để có được một số vật lý, sau đó chúng tôi sẽ cảm thấy tốt hơn cho nó. Chúng tôi cũng sẽ ngủ ngon hơn và một cách hòa bình. Người Úc thích thể thao ngoài trời, bơi lội và cricket trong mùa hè và bóng đá trong mùa đông.Nhiều người Úc thư giãn bằng cách đi bộ hoặc thậm chí, những ngày, thực hành yoga. Thư giãn sẽ giúp chúng tôi để giữ bình tĩnh và làm giảm căng thẳng. Cách tốt nhất để giảm căng thẳng, Tuy nhiên, là để hiểu những gì gây ra nó. Nếu chúng tôi có quá nhiều thứ để làm, nó là tốt nhất để làm cho một danh sách, và sau đó để tổ chức những gì chúng tôi có thể làm theo như thế nào quan trọng là mỗi điều. Việc kiểm soát là cách tốt nhất để giảm mức độ lo lắng.Vì vậy, tại Úc, với khí hậu tuyệt vời của chúng tôi và sự sẵn có của thực phẩm tươi sống tốt nó không phải khó khăn để giữ sức khỏe. Bởi tham gia kiểm soát cuộc sống của chúng tôi và lập kế hoạch, chúng tôi sẽ tất cả cảm thấy ít nhấn mạnh.(260 từ)

Kết quả (Việt) 2:

Những ngày này người dân đang trở nên quan tâm nhiều hơn với còn khỏe mạnh và tránh illness.There một số cách mọi người luôn khỏe mạnh ở nước tôi, Australia.Basically, chúng có thể được chia thành những gì chúng ta ăn, nhận được vận động đầy đủ và phần còn lại, và sau đó còn lại bình tĩnh. Hầu hết các Úc hiểu rằng nó là cần thiết để ăn uống tốt và ăn regularly.Having ba bữa một ngày tốt và thực sự dành thời gian để ăn đúng là important.This có nghĩa là cố gắng để có một chế độ ăn uống cân bằng của protein (cá, thịt, trứng) và các loại rau và trái cây , cho bữa ăn sáng, ăn trưa và ăn tối. Đôi khi rất khó để tìm thấy thời gian để tập thể dục hàng ngày, nhưng nếu chúng ta có thể quản lý một vài ngày một tuần khi chúng tôi tìm thấy thời gian để có được một số bài tập thể dục, sau đó chúng ta sẽ cảm thấy tốt hơn cho it.We cũng sẽ ngủ ngon hơn và peacefully.Australians thưởng thức thể thao ngoài trời, bơi lội và cricket trong mùa hè và bóng đá vào mùa đông. Nhiều người Úc thư giãn bằng cách đi bộ hoặc thậm chí, những ngày này, thực hành yoga.Relaxing giúp chúng ta phải giữ bình tĩnh và giảm stress.The cách tốt nhất để giảm căng thẳng, tuy nhiên, là để hiểu những gì đang gây ra nó.Nếu chúng ta có quá nhiều việc phải làm, tốt nhất là để tạo ra một danh sách, và sau đó để tổ chức những gì chúng ta phải làm theo như thế nào quan trọng kiểm soát từng is.Taking điều là Cách tốt nhất để giảm mức độ lo lắng. Vì vậy, ở Úc, với khí hậu tuyệt vời của chúng tôi và sự sẵn có của thực phẩm tươi tốt nó không phải là khó khăn để ở healthy.By điều khiển cuộc sống và lập kế hoạch của chúng tôi, tất cả chúng ta sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn. (260 từ )