In-Depth From A.D.A.M. Possible Com

In-Depth From A.D.A.M. Possible Complications
In prehistoric times, the physical changes in response to stress were an essential adaptation for meeting natural threats. Even in the modern world, the stress response can be an asset for raising levels of performance during critical events, such as a sports activity, an important meeting, or in situations where there is actual danger or a crisis.
If stress becomes persistent and low-level, however, all parts of the body's stress apparatus (the brain, heart, lungs, blood vessels, and muscles) become chronically over-activated or under-activated. Such chronic stress may produce physical or psychological damage over time. Acute stress can also be harmful in certain situations, particularly in individuals with pre-existing heart conditions.
PSYCHOLOGICAL EFFECTS OF STRESS
Studies suggest that the inability to adapt to stress is associated with the onset of depression or anxiety.
Some evidence suggests that the repeated release of stress hormones produces hyperactivity in the hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) system, and disrupts normal levels of serotonin, the brain chemical that is critical for feelings of well-being. Some people appear to be more at risk for an overactive HPA system under stress, including those with personality traits that cause perfectionism. On a more obvious level, stress reduces quality of life by affecting feelings of pleasure and accomplishment. In addition, relationships are often threatened in times of stress.
HEART DISEASE
The full impact of mental stress on heart disease is just coming to light, but the underlying mechanisms are not always clear. Stress can influence the activity of the heart when it activates the automatic part of the nervous system that affects many organs, including the heart. Such actions and others could negatively affect the heart in several ways:
Sudden stress increases the pumping action and rate of the heart, while at the same time causing the arteries to constrict (narrow). This restricts blood flow to the heart.
The emotional effects of stress alter the heart rhythms, which could pose a risk for serious arrhythmias (rhythm abnormalities) in people with existing heart rhythm disturbances.
Stress causes the blood to become stickier (possibly in preparation for potential injury).
Stress appears to impair the clearance of fat molecules in the body.
Stress that leads to depression appears to be associated with increased intima-medial thickness, a measure of the arteries that signifies worsening blood vessel disease.
Stress causes the body to release inflammatory markers into the bloodstream. These markers may worsen heart disease or increase the risk of a heart attack or stroke.
Studies have reported an association between stress and high blood pressure, which may be more pronounced in men than in women. According to some evidence, people who regularly experience sudden spikes in blood pressure (caused by mental stress) may, over time, develop injuries to the inner lining of their blood vessels.
Evidence is still needed to confirm any clear-cut relationship between stress and heart disease. However, research has linked stress to heart disease in men, particularly in work situations where they lack control. The association between stress and heart problems in women is weaker, and there is some evidence that the ways in which women cope with stress may be more heart-protective.
A condition called stress cardiomyopathy (or Takotsubo cardiomyopathy) is widely recognized. In this disease, intense emotional or physical stress causes severe but reversible heart dysfunction. The patient experiences chest pain, and EKGs and echocardiograms indicate a heart attack, but further tests show no underlying obstructive coronary artery disease.
Psychological stress is also recognized as a possible cause of acute coronary syndrome (ACS), a collection of symptoms that indicate a heart attack or approaching heart attack. High levels of psychological stress are associated with harmful changes to the blood. Research suggests that stress has the potential to trigger ACS, particularly in patients with heart disease. Studies also suggest that the risk is greatest immediately after the stressful incident, rather than during it .
Stress Reduction and Heart Disease. Studies suggest that treatments that reduce psychological distress improve the long-term outlook in people with heart disease, including after a heart attack. Evidence indicates that stress management programs may significantly reduce the risk of heart attacks in people with heart disease. Specific stress management techniques may help some heart problems but not others. For example, acupuncture in one study helped people with heart failure but had no effect on blood pressure. Relaxation methods, on the other hand, may help people with high blood pressure.
STROKE
In some people, prolonged or frequent mental stress causes an exaggerated increase in blood pressure, a risk fact

Kết quả (Việt) 1:

In-Depth From A.D.A.M. Possible ComplicationsIn prehistoric times, the physical changes in response to stress were an essential adaptation for meeting natural threats. Even in the modern world, the stress response can be an asset for raising levels of performance during critical events, such as a sports activity, an important meeting, or in situations where there is actual danger or a crisis.If stress becomes persistent and low-level, however, all parts of the body's stress apparatus (the brain, heart, lungs, blood vessels, and muscles) become chronically over-activated or under-activated. Such chronic stress may produce physical or psychological damage over time. Acute stress can also be harmful in certain situations, particularly in individuals with pre-existing heart conditions.PSYCHOLOGICAL EFFECTS OF STRESSStudies suggest that the inability to adapt to stress is associated with the onset of depression or anxiety.Some evidence suggests that the repeated release of stress hormones produces hyperactivity in the hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) system, and disrupts normal levels of serotonin, the brain chemical that is critical for feelings of well-being. Some people appear to be more at risk for an overactive HPA system under stress, including those with personality traits that cause perfectionism. On a more obvious level, stress reduces quality of life by affecting feelings of pleasure and accomplishment. In addition, relationships are often threatened in times of stress.BỆNH TIMTác động đầy đủ tinh thần căng thẳng về bệnh tim là chỉ cần đến ánh sáng, nhưng cơ chế tiềm ẩn không phải luôn luôn rõ ràng. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của Trung tâm khi nó kích hoạt một phần tự động của hệ thần kinh ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, bao gồm cả trái tim. Hành động như vậy và những người khác có thể ảnh hưởng đến tim trong một số cách:Căng thẳng bất ngờ làm tăng các hành động bơm và tỷ lệ của trái tim, trong khi tại cùng một thời gian gây ra các động mạch để đưa (hẹp). Điều này hạn chế lưu lượng máu đến tim.Những tác động tình cảm căng thẳng làm thay đổi nhịp tim, có thể gây nguy hiểm cho nghiêm trọng loạn nhịp tim (nhịp điệu bất thường) ở những người bị rối loạn nhịp tim sẵn có.Căng thẳng làm cho máu để trở thành stickier (có thể trong chuẩn bị cho khả năng chấn thương).Căng thẳng xuất hiện để làm giảm giải phóng mặt bằng của các phân tử chất béo trong cơ thể.Căng thẳng dẫn đến trầm cảm dường như là liên kết với tăng intima – trung gian bề dày, một biện pháp của các động mạch có nghĩa là xấu đi bệnh mạch máu.Căng thẳng nguyên nhân cơ thể để phát hành các dấu hiệu viêm thành mạch máu. Những dấu hiệu có thể làm trầm trọng thêm bệnh tim hoặc làm tăng nguy cơ của một cơn đau tim hay đột quỵ.Nghiên cứu đã báo cáo một hiệp hội giữa căng thẳng và cao huyết áp, có thể được rõ nét hơn ở nam giới hơn phụ nữ. Theo một số bằng chứng, những người thường xuyên kinh nghiệm đột ngột gai huyết áp (gây ra bởi sự căng thẳng tâm thần) có thể, theo thời gian, phát triển các tổn thương đến niêm mạc bên trong của mạch máu.Bằng chứng vẫn còn là cần thiết để xác nhận bất kỳ mối quan hệ rõ ràng giữa stress và bệnh tim. Tuy nhiên, nghiên cứu đã liên kết căng thẳng với bệnh tim ở nam giới, đặc biệt là trong các tình huống làm việc nơi họ thiếu kiểm soát. Sự liên kết giữa vấn đề căng thẳng và trái tim ở phụ nữ là yếu hơn, và có một số bằng chứng rằng cách ở phụ nữ mà đối phó với sự căng thẳng có thể thêm lớp bảo vệ tim.Một tình trạng gọi là căng thẳng cardiomyopathy (hoặc Takotsubo cardiomyopathy) được công nhận rộng rãi. Trong bệnh này, mãnh liệt căng thẳng cảm xúc hay thể chất gây ra nghiêm trọng nhưng rối loạn chức năng đảo ngược trái tim. Kinh nghiệm bệnh nhân đau ngực, và EKGs và echocardiograms cho một cơn đau tim, nhưng tiếp tục thử nghiệm Hiển thị không có tắc nghẽn coronary artery dịch bệnh tiềm ẩn.Căng thẳng tâm lý cũng được công nhận như là một nguyên nhân có thể của hội chứng mạch vành cấp tính (ACS), một tập hợp các triệu chứng chỉ ra một cơn đau tim hay đau tim tiếp cận. Các mức độ cao của sự căng thẳng tâm lý được kết hợp với các thay đổi gây hại vào máu. Nghiên cứu cho thấy rằng căng thẳng có tiềm năng kích hoạt ACS, đặc biệt là ở bệnh nhân bị bệnh tim. Nghiên cứu cũng gợi ý rằng rủi ro lớn nhất ngay sau khi sự việc căng thẳng, chứ không phải trong thời gian đó.Stress Reduction and Heart Disease. Studies suggest that treatments that reduce psychological distress improve the long-term outlook in people with heart disease, including after a heart attack. Evidence indicates that stress management programs may significantly reduce the risk of heart attacks in people with heart disease. Specific stress management techniques may help some heart problems but not others. For example, acupuncture in one study helped people with heart failure but had no effect on blood pressure. Relaxation methods, on the other hand, may help people with high blood pressure.STROKEIn some people, prolonged or frequent mental stress causes an exaggerated increase in blood pressure, a risk fact

Kết quả (Việt) 2:

In-Depth Từ ADAM Các biến chứng có thể xảy ra
trong thời tiền sử, những thay đổi về thể chất để đáp ứng với căng thẳng là một sự thích nghi cần thiết để đáp ứng các mối đe dọa tự nhiên. Ngay cả trong thế giới hiện đại, phản ứng căng thẳng có thể là một tài sản để nâng cao mức hiệu suất trong các sự kiện quan trọng, chẳng hạn như một hoạt động thể thao, một cuộc họp quan trọng, hay trong trường hợp có nguy hiểm thực tế hay một cuộc khủng hoảng.
Nếu căng thẳng trở nên dai dẳng và thấp -level, tuy nhiên, tất cả các bộ phận của bộ máy căng thẳng của cơ thể (não, tim, phổi, mạch máu, cơ bắp) trở thành kinh niên qua kích hoạt hoặc dưới kích hoạt. Căng thẳng mãn tính như vậy có thể gây ra tác hại về thể chất hoặc tâm lý theo thời gian. Stress cấp tính cũng có thể gây hại trong các tình huống nhất định, đặc biệt là ở những người bị bệnh tim có từ trước.
TÁC DỤNG TÂM LÝ HÀNH STRESS
nghiên cứu cho thấy không có khả năng thích ứng với căng thẳng có liên quan với sự khởi đầu của bệnh trầm cảm hoặc lo âu.
Một số bằng chứng cho thấy rằng việc phát hành lặp đi lặp lại các kích thích tố căng thẳng tạo ra quá hiếu động trong hệ thống hạ đồi-tuyến yên-thượng thận (HPA), và phá vỡ mức bình thường của serotonin, chất hóa học của não là rất quan trọng cho cảm giác của hạnh phúc. Một số người xuất hiện để được nhiều nguy cơ đối với một hệ thống HPA hoạt động quá mức căng thẳng, bao gồm cả những người có đặc điểm tính cách gây hòan hảo. Trên một mức độ rõ ràng hơn, căng thẳng làm giảm chất lượng cuộc sống bằng cách ảnh hưởng đến cảm xúc của niềm vui và thành tựu. Ngoài ra, mối quan hệ thường bị đe dọa trong lúc căng thẳng.
BỆNH TIM
Tác động đầy căng thẳng thần kinh trên bệnh tim chỉ được đưa ra ánh sáng, nhưng các cơ chế cơ bản là không phải luôn luôn rõ ràng. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tim khi nó kích hoạt các phần tự động của hệ thần kinh có ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, kể cả tim. Hành động như vậy và những người khác có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm bằng nhiều cách:
căng thẳng đột ngột làm tăng hoạt động bơm và lãi của trái tim, trong khi cùng một lúc gây ra động mạch co lại (hẹp). Điều này hạn chế lưu lượng máu đến tim.
Các hiệu ứng cảm xúc căng thẳng làm thay đổi nhịp tim, có thể gây ra rủi ro cho loạn nhịp nặng (bất thường về nhịp) ở những người bị rối loạn nhịp tim hiện có.
Căng thẳng làm cho máu để trở thành stickier (có thể để chuẩn bị cho nguy cơ chấn thương).
Căng thẳng xuất hiện để làm giảm giải phóng mặt bằng của các phân tử chất béo trong cơ thể.
Căng thẳng dẫn đến trầm cảm xuất hiện có liên quan với tăng độ dày intima-medial, một biện pháp của các động mạch có nghĩa xấu đi bệnh mạch máu.
Căng thẳng khiến cho cơ thể phát hành dấu viêm thành mạch máu. Những dấu hiệu có thể làm trầm trọng thêm bệnh tim hoặc tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
Các nghiên cứu đã báo cáo mối liên quan giữa stress và huyết áp cao, có thể được phát âm ở nam nhiều hơn ở phụ nữ. Theo một số bằng chứng, những người thường xuyên gặp gai huyết áp đột ngột (gây ra bởi sự căng thẳng tâm thần) có thể, theo thời gian, phát triển các tổn thương ở lớp lót bên trong mạch máu của họ.
Bằng chứng là vẫn còn cần thiết để xác nhận bất kỳ mối quan hệ rõ ràng giữa stress và bệnh tim. Tuy nhiên, nghiên cứu đã liên kết căng thẳng đến bệnh tim ở nam giới, đặc biệt là trong các tình huống làm việc, nơi họ thiếu kiểm soát. Mối liên hệ giữa stress và tâm vấn đề ở phụ nữ là yếu hơn, và có một số bằng chứng cho thấy cách thức mà phụ nữ đối phó với sự căng thẳng có thể có nhiều bảo vệ tim.
Một tình trạng gọi là bệnh cơ tim căng thẳng (hoặc Takotsubo cơ tim) được công nhận rộng rãi. Trong bệnh này, căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất cường độ cao gây ra rối loạn chức năng tim nặng nhưng có thể đảo ngược. Bệnh nhân có cảm giác đau ngực, và EKGs và siêu âm tim cho thấy một cơn đau tim, nhưng các xét nghiệm tiếp tục cho thấy không có bệnh động mạch vành tắc nghẽn cơ bản.
Căng thẳng tâm lý cũng được công nhận là một nguyên nhân gây ra hội chứng mạch vành cấp (ACS), một tập hợp các triệu chứng mà chỉ ra một nhồi máu cơ tim hoặc đau tim đến gần. Mức độ cao của sự căng thẳng tâm lý có liên quan với những thay đổi có hại cho máu. Nghiên cứu cho thấy căng thẳng có tiềm năng để kích hoạt ACS, đặc biệt ở những bệnh nhân bị bệnh tim. Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng nguy cơ là ngay lập tức lớn nhất sau sự kiện căng thẳng, hơn là trong lúc nó.
Giảm Stress và bệnh tim. Các nghiên cứu cho thấy rằng phương pháp điều trị làm giảm căng thẳng tâm lý cải thiện triển vọng dài hạn ở những người bị bệnh tim, kể cả sau một cơn đau tim. Bằng chứng cho thấy rằng các chương trình quản lý căng thẳng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đau tim ở những người bị bệnh tim. Kỹ thuật quản lý căng thẳng cụ thể có thể giúp một số vấn đề về tim nhưng không phải người khác. Ví dụ, châm cứu trong một nghiên cứu giúp những người bị suy tim nhưng không có tác dụng trên huyết áp. Phương pháp thư giãn, mặt khác, có thể giúp những người bị huyết áp cao.
THÌ
Ở một số người, kéo dài hoặc căng thẳng tinh thần thường xuyên gây ra sự gia tăng quá mức huyết áp, một thực tế nguy cơ