someone help them use their left br

someone help them use their left brain to make sense of what’s going on—to put
things in order and to name these big and scary right-brain feelings so they can deal
with them eϱectively. This is what storytelling does: it allows us to understand
ourselves and our world by using both our left and right hemispheres together. To
tell a story that makes sense, the left brain must put things in order, using words
and logic. The right brain contributes the bodily sensations, raw emotions, and
personal memories, so we can see the whole picture and communicate our
experience. This is the scientiϧc explanation behind why journaling and talking
about a diϫcult event can be so powerful in helping us heal. In fact, research shows
that merely assigning a name or label to what we feel literally calms down the
activity of the emotional circuitry in the right hemisphere.
For this same reason, it’s important for kids of all ages to tell their stories, as it
helps them try to understand their emotions and the events that occur in their lives.
Sometimes parents avoid talking about upsetting experiences, thinking that doing so
will reinforce their children’s pain or make things worse. Actually, telling the story
is often exactly what children need, both to make sense of the event and to move on
to a place where they can feel better about what happened. (Remember Marianna’s
son, Marco, from the “Eea woo woo” story in chapter 1?) The drive to understand
why things happen to us is so strong that the brain will continue to try making
sense of an experience until it succeeds. As parents, we can help this process along
through storytelling.
That’s what Thomas did with Katie, the preschooler who was screaming about
dying if her father left her at school. Even though he felt frustrated with the
situation, he resisted the urge to dismiss and deny Katie’s experiences. Because of
what he had learned, he recognized that his daughter’s brain was linking several
events together: being dropped oϱ at school, getting sick, having her father leave,
and feeling afraid. As a result, when it came time to pack up and go to school, her
brain and body started telling her, “Bad idea: school = feeling sick = Dad gone =
afraid.” From that perspective, it made sense that she didn’t want to go to school.
Realizing this, Thomas used his knowledge about the brain’s two hemispheres. He
knew that small children like Katie are typically right-hemisphere dominant and
haven’t mastered their ability to use logic and words to express feelings. Katie felt
the strong emotions, but she wasn’t able to understand and communicate them
clearly. As a result, they had become overpowering. He also knew that
autobiographical memory is stored in the right side of the brain, and understood
that the details of her getting sick had become linked in her memory and caused her
right hemisphere to shift into overdrive.
Once Thomas grasped all of this, he knew he needed to help Katie make sense of
those emotions by using her left hemisphere—by bringing in logic, putting the
events in order, and assigning words to her feelings. The way he did this was by
helping her tell a story about what had happened that day so that she could use
both sides of her brain together. He told her, “I know you’ve been having a hard

Kết quả (Việt) 2:

ai đó giúp họ sử dụng não trái của họ để làm cho tinh thần của những gì đang xảy ra để đưa
mọi việc vào và đặt tên cho những cảm xúc lớn và đáng sợ não phải để họ có thể đối phó
với họ eρectively. Đây là những gì kể chuyện hiện: nó cho phép chúng ta hiểu rõ
bản thân và thế giới của chúng tôi bằng cách sử dụng cả hai bán cầu não trái và phải của chúng tôi với nhau. Để
kể một câu chuyện có ý nghĩa, não trái phải đặt mọi thứ theo thứ tự, sử dụng từ ngữ
và logic. Bán cầu não phải đóng góp các cảm giác cơ thể, cảm xúc thô, và
ký ức cá nhân, vì vậy chúng tôi có thể nhìn thấy toàn bộ hình ảnh và liên lạc của chúng tôi
kinh nghiệm. Đây là lời giải thích tại sao journaling scientiϧc đằng sau và nói
về một sự kiện diϫcult có thể rất mạnh mẽ trong việc giúp chúng ta chữa lành. Trong thực tế, nghiên cứu cho thấy
rằng chỉ đơn thuần là gán một tên hay nhãn hiệu này với những gì chúng tôi cảm thấy nghĩa đen bình tĩnh lại các
hoạt động của mạch cảm xúc ở bán cầu não phải.
Đối với cùng một lý do này, điều quan trọng đối với trẻ em ở mọi lứa tuổi là để kể những câu chuyện của họ, vì nó
giúp họ cố gắng để hiểu được cảm xúc của mình và các sự kiện xảy ra trong cuộc sống của họ.
Đôi khi cha mẹ tránh nói về sự đảo lộn kinh nghiệm, suy nghĩ rằng làm như vậy
sẽ củng cố đau của con cái họ hoặc làm cho mọi việc tồi tệ hơn. Trên thực tế, kể những câu chuyện
thường là chính xác những gì con cần, cả hai có ý nghĩa của sự kiện và di chuyển vào
đến một nơi mà họ có thể cảm thấy tốt hơn về những gì đã xảy ra. (Ghi Marianna của
con trai, Marco, từ "EEA woo woo" câu chuyện trong chương 1?) Các ổ đĩa để hiểu
lý do tại sao sự việc xảy ra với chúng tôi là rất mạnh mẽ rằng não bộ sẽ tiếp tục cố gắng làm cho
ý nghĩa của một kinh nghiệm cho đến khi nó thành công. Là cha mẹ, chúng tôi có thể giúp quá trình này cùng
thông qua cách kể chuyện.
Đó là những gì Thomas đã làm với Katie, trước tuổi đi học, người đã la hét về
chết nếu cha cô để lại cho cô ở trường. Mặc dù ông cảm thấy thất vọng với
tình hình, ông chống lại các yêu cầu để bãi nhiệm và phủ nhận những kinh nghiệm của Katie. Bởi vì
những gì ông đã học được, ông nhận ra rằng bộ não của con gái ông đã được liên kết một số
các sự kiện với nhau: được giảm oρ ở trường, bị ốm, có cha cô để lại,
và cảm thấy sợ hãi. Kết quả là, khi nó đến thời gian để dọn đồ và đi đến trường, cô
não và cơ thể bắt đầu nói với cô, "Bad ý tưởng: học = ốm = Bố đi
=. Sợ" Từ quan điểm đó, nó làm cho cảm giác rằng cô didn ' t muốn đi học.
Nhận ra điều này, Thomas sử dụng kiến thức của mình về hai bán cầu của não. Ông
biết rằng trẻ nhỏ như Katie thường phải bán cầu ưu thế và
đã không làm chủ được khả năng của họ để sử dụng logic và từ ngữ để diễn tả cảm xúc. Katie cảm thấy
những cảm xúc mạnh mẽ, nhưng cô đã không thể hiểu và truyền đạt chúng
rõ ràng. Kết quả là, họ đã trở nên áp đảo. Ông cũng biết rằng
bộ nhớ tự truyện được lưu trữ ở phía bên phải của não, và hiểu
rằng các chi tiết của bệnh nhận được cô ấy đã trở thành liên kết trong bộ nhớ của cô và khiến cô
bán cầu não phải chuyển vào trục.
Khi Thomas nắm tất cả điều này, ông biết ông cần để giúp Katie làm cho tinh thần của
những cảm xúc đó bằng cách sử dụng bán cầu-by trái của cô mang trong logic, đưa
các sự kiện theo thứ tự, và gán từ để cảm xúc của mình. Cái cách anh đã làm điều này là bởi
việc giúp cô kể một câu chuyện về những gì đã xảy ra ngày hôm đó để cô có thể sử dụng
cả hai bán cầu não của mình với nhau. Anh nói với cô, "Tôi biết bạn đã gặp phải một khó khăn