With your body in a straight line a

With your body in a straight line and your elbow under your shoulder, push your hip off the ground, creating a straight line from ankle to shoulder and keeping your head in line with your spine.
Hold your position for the prescribed amount of time.

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Với cơ thể của bạn trong một đường thẳng và khuỷu tay của bạn dưới vai của bạn, đẩy hông của bạn khỏi mặt đất, tạo ra một đường thẳng từ mắt cá chân đến vai và giữ cho đầu của bạn phù hợp với cột sống của bạn.Giữ nguyên vị trí của bạn trong khoảng thời gian, theo quy định.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Với cơ thể của bạn trong một đường thẳng và khuỷu tay của bạn dưới vai của bạn, đẩy hông của bạn lên khỏi mặt đất, tạo ra một đường thẳng từ mắt cá chân phải gánh vác và giữ đầu của bạn phù hợp với cột sống của bạn.
Giữ vị trí của bạn cho số tiền theo quy định của thời gian.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.