Once when speaking to a group of te

Once when speaking to a group of teenage girls I asked, “How many of you know how to make a bed?”

“Duh! Anyone can make a bed,” they quickly asserted. Then I asked, “How many of you know how to make your bed every day?” There was stunned silence. It was obvious that it’s not just the knowing that counts - it’s knowing how to do something every time it needs doing that is important.

Instead of accepting excuses, help your children to realize that assuming responsibility for their personal affairs is really about habit, not about time. To help them understand this, suggest they time how long it takes to pull up the sheet and comforter as they get out of bed each morning. (We are not requiring hospital corners.) They’ll find that the clock hardly moves. The same applies to putting away clothing or hanging up a wet towel or stacking books and papers neatly. Once a teen’s room is dejunked and organized (a parent’s help in doing this can be appreciated), it can be maintained and kept respectable in less than five minutes a day.

The earlier in a child’s life, the easier it is to help him or her form a good habit. But it’s never too late No one is ever too old to develop a new, good habit.

According to the experts who study human behavior, it takes just three weeks to form a good habit. In other words, it’s only “twenty-one days to a better me”. Poor habits can be exchanged for good ones, or a new one can be identified that would serve us well. Habits can be our worst enemy or our best friend, our heaviest burden or our greatest helper.

One mother challenged the family to develop a better habit about wet towels. Instead of draping them over beds and furniture or dropping them on the floor, she wanted them to be hung up in the bathroom. She explained the three week concept and asked that family members form a new habit by making it a priority to consistently hang their towels up for the next twenty-one days. “If the new habit doesn’t take hold,” she added, “then I’ll just collect the towels and you can air dry!”

Kết quả (Việt) 1:

Một lần khi nói chuyện với một nhóm các cô gái trẻ tôi hỏi, "làm thế nào nhiều bạn biết làm thế nào để thực hiện một giường?""Duh! Bất cứ ai có thể thực hiện một giường,"họ một cách nhanh chóng khẳng định. Sau đó tôi hỏi, "làm thế nào nhiều bạn biết làm thế nào để làm cho giường của bạn mỗi ngày?" Có là sự im lặng choáng váng. Nó đã được rõ ràng rằng nó không phải là chỉ những hiểu biết mà đếm - nó là biết làm thế nào để làm điều gì đó mỗi khi nó cần làm đó là quan trọng.Thay vì chấp nhận bào chữa, giúp trẻ em của bạn để nhận ra rằng giả định trách nhiệm cho công việc cá nhân của họ là thực sự về thói quen, không phải về thời gian. Để giúp họ hiểu điều này, khuyên bạn nên họ thời gian bao lâu để kéo lên tấm và comforter khi họ nhận được ra khỏi giường mỗi buổi sáng. (Chúng tôi không yêu cầu bệnh viện góc.) Họ sẽ tìm thấy rằng đồng hồ hầu như không di chuyển. Cùng áp dụng để đưa ra quần áo hoặc treo lên một khăn ướt hoặc xếp sách và bài báo gọn gàng. Một khi một thiếu niên phòng dejunked và tổ chức (một phụ huynh giúp đỡ trong làm điều này có thể được đánh giá cao), nó có thể được duy trì và giữ đáng kính trong ít hơn năm phút một ngày.Trước đó trong cuộc sống của một đứa trẻ, các dễ dàng hơn nó là giúp họ tạo thành một thói quen tốt. Nhưng nó không bao giờ quá muộn không ai không bao giờ quá già để phát triển một thói quen mới, tốt.Theo các chuyên gia nghiên cứu hành vi con người, nó kéo dài chỉ ba tuần để tạo thành một thói quen tốt. Nói cách khác, nó chỉ là "21 ngày để tốt hơn tôi". Nghèo thói quen có thể được trao đổi cho những cái tốt, hoặc một hình mới có thể được xác định rằng sẽ phục vụ chúng ta tốt. Thói quen có thể là kẻ thù tồi tệ nhất của chúng tôi hoặc người bạn tốt nhất của chúng tôi, chúng tôi gánh nặng nặng nhất hoặc trợ giúp lớn nhất của chúng tôi.Một người mẹ thách thức họ để phát triển một thói quen tốt hơn về khăn ướt. Thay vì đứng chúng trên giường và đồ nội thất hoặc thả chúng trên sàn nhà, cô muốn họ được treo lên trong phòng tắm. Cô giải thích khái niệm ba tuần và hỏi rằng thành viên gia đình tạo thành một thói quen mới bằng cách làm cho nó một ưu tiên để luôn treo của khăn cho 21 ngày tiếp theo. "Nếu thói quen mới không mất giữ," bà nói thêm, "Sau đó, tôi sẽ chỉ thu thập các khăn và bạn có thể không khí khô!"

Kết quả (Việt) 2:

Một lần khi nói chuyện với một nhóm các cô gái tuổi teen, tôi hỏi, "Có bao nhiêu bạn biết làm thế nào để làm cho một giường?" "Duh! Bất cứ ai cũng có thể làm cho một giường ", họ nhanh chóng khẳng định. Sau đó, tôi hỏi, "Có bao nhiêu bạn biết làm thế nào để làm cho giường của bạn mỗi ngày?" Im lặng sững sờ. Rõ ràng nó không phải chỉ là biết mà đếm - nó biết làm thế nào để làm điều gì đó mỗi khi nó cần làm điều đó là quan trọng. Thay vì chấp nhận lời xin lỗi, giúp đỡ trẻ em của bạn để nhận ra rằng giả định trách nhiệm đối với các vấn đề cá nhân của họ thực sự là về thói quen, không về thời gian. Để giúp họ hiểu được điều này, họ đề nghị thời gian phải mất bao lâu để kéo lên tấm và an ủi khi họ có được ra khỏi giường vào mỗi buổi sáng. (Chúng tôi không đòi hỏi góc bệnh viện.) Họ sẽ thấy rằng đồng hồ hầu như không di chuyển. Điều tương tự cũng áp dụng cho cất quần áo hay treo lên một chiếc khăn ướt hoặc xếp chồng sách và giấy tờ gọn gàng. Một khi căn phòng của một thiếu niên đang dejunked và tổ chức (giúp đỡ của cha mẹ trong việc này có thể được đánh giá cao), nó có thể được duy trì và đáng kính trong vòng chưa đầy năm phút một ngày. Trước đó trong cuộc sống của một đứa trẻ, dễ dàng hơn là để giúp anh ta hoặc cô tạo thành một thói quen tốt. Nhưng nó không bao giờ là quá muộn Không ai bao giờ quá già để phát triển một mới, thói quen tốt. Theo các chuyên gia nghiên cứu hành vi của con người, nó chỉ mất ba tuần để tạo thành một thói quen tốt. Nói cách khác, đó là chỉ có "hai mươi mốt ngày một tốt hơn tôi". Thói quen xấu có thể được trao đổi cho những người tốt, hoặc một cái mới có thể xác định rằng sẽ phục vụ tốt cho chúng tôi. Thói quen có thể là kẻ thù tồi tệ nhất của chúng tôi hoặc người bạn tốt nhất của chúng tôi, gánh nặng nhất của chúng tôi hoặc helper lớn nhất của chúng tôi. Một bà mẹ đã thách thức các gia đình để phát triển một thói quen tốt về khăn ướt. Thay vì che chắn cho họ trên giường và đồ nội thất hoặc thả chúng trên sàn nhà, cô muốn họ được treo lên trong phòng tắm. Cô giải thích các khái niệm ba tuần và hỏi rằng các thành viên trong gia đình tạo thành một thói quen mới bằng cách làm cho nó một ưu tiên để luôn treo khăn của mình lên cho hai mươi mốt ngày tiếp theo. "Nếu những thói quen mới không nắm lấy," cô nói thêm, "sau đó tôi sẽ chỉ thu thập những chiếc khăn và bạn có thể không khí khô!"