Tập thể dục với trọng lượng và các hình thức khác của kháng chiến đào tạo phát triển cơ bắp, xương và dây chằng để tăng sức mạnh và độ bền của bạn. Tư thế của bạn có thể được cải thiện, và cơ bắp của bạn trở thành toned và vững chắc hơn. Bạn không chỉ cảm thấy tốt hơn, nhưng bạn nhìn tốt hơn, quá!
đang được dịch, vui lòng đợi..