Duy trì phù hợp là một phần thưởng tuyệt vời để sống và có thể dẫn bạn đến là một người hạnh phúc và khỏe mạnh. Bởi ở phù hợp và khỏe mạnh, bạn không chỉ trông và cảm thấy tốt hơn nhưng bạn giảm cơ hội của các vấn đề y tế như bệnh tiểu đường, đau tim, cholesterol cao và cao huyết áp. [1] Có rất nhiều chiến lược hữu ích để giữ cho phù hợp và luôn khỏe mạnh rằng, với sự cống hiến và tham vọng, có thể được thực hiện.
đang được dịch, vui lòng đợi..