Shoes: Yoga is most often done bare

Shoes: Yoga is most often done barefoot. You will occasionally see people with some kind of sock or shoe, but it's usually due to an injury or medical condition. This is usually welcome news for people who are tired of carrying around an extra pair of shoes for the gym.
Pants: There are many different styles of yoga pants, but you don't have to run out and buy a special pair before your very first class. Any comfortable exercise pants or shorts will do. After a few classes, you may feel like you wish the pants you have were shorter/longer/looser/higher waisted/not falling down every time you stretch up. That's a good time to go shopping. Always avoid practicing in pants that don't stretch, like jeans.
Tops: A shirt that is a little bit fitted works best.
A big baggy t-shirt is not great since it will probably slide down every time you bend over. And you're going to be doing a lot of bending over. Sleeveless tops are popular since they allow freedom of movement in the arms and shoulders. Wear whatever kind of bra you prefer for exercising.
Hot Yoga: If you're going to do hot yoga or Bikram, there are some special considerations.
See our recommendations for hot yoga wear for more detailed expert advice.

Kết quả (Việt) 1:

Giày: Yoga thường được thực hiện chân trần. Đôi khi, bạn sẽ thấy những người có một số loại sock hoặc giày, nhưng nó thường là do một chấn thương hoặc điều kiện y tế. Điều này là thường hoan nghênh tin tức cho những người đang mệt mỏi của chở khoảng một cặp phụ của giày cho phòng tập thể dục.Quần: Có rất nhiều phong cách khác nhau của yoga quần, nhưng bạn không cần phải chạy ra ngoài và mua một cặp đặc biệt trước khi lớp học đầu tiên của bạn. Bất kỳ tập thể dục thoải mái quần hay quần short sẽ làm. Sau khi một vài lớp học, bạn có thể cảm thấy như bạn muốn quần bạn có ngắn/dài/lỏng hơn/cao waisted/không rơi xuống mỗi khi bạn căng lên. Đó là thời điểm tốt để đi mua sắm. Luôn luôn tránh thực hành trong quần mà không căng như quần Jean.Áo: Áo sơ mi một chút đều hoạt động tốt nhất.Áo baggy lớn không phải là tuyệt vời vì nó có lẽ sẽ trượt xuống mỗi khi bạn uốn cong hơn. Và bạn sẽ làm rất nhiều uốn cong hơn. Áo tops được phổ biến vì chúng cho phép tự do di chuyển ở cánh tay và vai. Mặc dù loại áo ngực bạn thích cho tập thể dục.Hot Yoga: Nếu bạn đang gonna hot yoga hay Bikram, có một số xem xét đặc biệt.Thấy chúng tôi đề nghị cho hot yoga mặc cho các chuyên gia tư vấn chi tiết hơn.

Kết quả (Việt) 2:

Giày dép: Yoga thường được thực hiện bằng chân trần. Thỉnh thoảng bạn sẽ thấy những người có một số loại vớ hoặc giày, nhưng nó thường là do một chấn thương hoặc tình trạng bệnh. Điều này thường là một tin mừng cho những người đang mệt mỏi của mang theo thêm một cặp giày cho các phòng tập thể dục.
Quần: Có rất nhiều phong cách khác nhau của quần yoga, nhưng bạn không cần phải chạy ra ngoài và mua một cặp đặc biệt trước khi bạn rất lớp học đầu tiên. Bất kỳ quần tập thể dục thoải mái hay quần short sẽ làm. Sau một vài lớp học, bạn có thể cảm thấy như bạn muốn quần bạn đã là ngắn / dài / lỏng hơn / cao hơn thắt lại / không rơi xuống mỗi khi bạn căng lên. Đó là một thời điểm tốt để đi mua sắm. Luôn luôn tránh tập luyện trong quần mà không căng ra, như quần jeans.
Tops:. Một chiếc áo đó là một chút trang bị hoạt động tốt nhất
Một thùng thình t-shirt lớn là không lớn vì nó có thể sẽ trượt xuống mỗi khi bạn cúi xuống. Và bạn sẽ được làm rất nhiều cúi xuống. Ngọn không tay là phổ biến vì chúng cho phép tự do đi lại trong vòng tay và vai. Mặc bất cứ loại áo ngực bạn thích cho tập thể dục.
Hot Yoga: Nếu bạn đang đi để tập yoga nóng hoặc Bikram, có một số ý đặc biệt.
Xem khuyến nghị của chúng tôi cho mặc yoga nóng cho chuyên gia tư vấn chi tiết hơn.