10 Natural beauty tips for face tha

10 Natural beauty tips for face that you will love
If you’ve tried every face-wash and fancy skin care product on the market, but that flawless look still eludes you, it might be time to go back to basics and take a look at some more natural solutions for your face. How healthy your skin looks is a good indication of how healthy you are on the inside and, while commercial skin care products can be useful, they could be simply hiding underlying problems rather than curing them. For truly soft and glowing skin, you need to care for your skin from the inside as well as from the outside. Here are ten basic natural beauty tips for your face that we know you will absolutely love.
1. Be careful what you eat
What you eat can make a huge difference to how your skin looks and you will be amazed at how quickly a change in your diet will show in your face. Cut down on processed foods and fast foods and fill your plate with fresh vegetables, fruits, and plenty of lean protein and not only will you feel better, you’ll love how clear and radiant your skin looks too.
2. Protect your skin from the sun
Your skin will certainly love you if you start to use sunscreen every day and, in a few years’ time, you will love that you did too. Look for sun protection that screens out both UVB rays and UVA, and that will help your skin stay youthful looking for longer. If you are worried about sunscreen causing breakouts, try brands that are labelled as being ‘noncomedogenic’ or ‘non-acnegenic’, as these are the ones that are less likely to block your pores.
3. Eat more healthy fats
Don’t avoid fats all together, because your skin needs them to be able to absorb vitamins and minerals and to stay healthy. The good fats, like omega-3 fatty acids, also help to fight inflammation, so increase the amount of oily fish you eat and things like avocados and nuts will help too.
4. Exercise more
It may seem strange to be talking about exercise as a way to improve your complexion, but it really does work. Regular exercise, like walking, running and working out in a gym, will improve the circulation of blood around your body and give your face a rosy glow. Exercise also makes you sweat and that will flush out some of the toxins from your body that can make your skin look dull and lifeless.
5. Always remove makeup before you go to bed
If there is one golden rule that should never be broken, then that would be to always remove all the last traces of makeup from your face before you go to bed. Your skin needs a chance to breathe at night and, if you don’t remove makeup, your pores will become blocked and bacteria can breed. If you don’t have any makeup remover to hand, just use some olive or coconut oil and some cotton wool.
6. Cleanse your skin with honey

There are literally thousands of skin cleansers on the market, but all you really need is pure honey. Raw honey does a wonderful job of cleaning the skin and it will also fight the bacteria that can cause breakouts too. Simply apply raw honey to your face and leave it on for about five minutes and then rinse it off again with lukewarm water.
7. Exfoliate once or twice a week
If you want to see your skin looking bright and clear, then you’ll need to regularly remove the dead skin cells by exfoliating once or twice a week. There are lots of natural products you can use to do this. Try using a mixture of plain yoghurt and walnut powder. That will exfoliate the skin and you’ll gain the benefit of the antioxidants in the walnut powder too.
8. Keep well hydrated
It’s amazing to think that something as simple as drinking water could have such a major impact on your face, but it’s true. If you are not drinking at least eight glasses of water a day, start today and see what a difference it makes to your complexion.
9. Use only natural products on your skin
Most of the skin creams and moisturisers on the market contain loads of chemicals, so treat your skin kindly and use natural products on your face. If you don’t like the idea of slathering mayonnaise or egg whites over your face, you can still buy commercial products that use only natural ingredients.
10. Get more sleep
If you don’t get enough sleep, your skin will start to sag and lose its elasticity. You’ll also get dark circles under your eyes and your complexion will lose its colour. Try to get eight hours of good sleep every night and don’t forget to prepare for bed by thoroughly cleansing your skin and moisturising it before you hit the sheets.

Kết quả (Việt) 1:

10 Mẹo Làm đẹp tự nhiên cho khuôn mặt bạn sẽ yêu thích Nếu bạn đã cố gắng mỗi rửa mặt và sản phẩm chăm sóc da ưa thích trên thị trường, nhưng mà nhìn flawless vẫn eludes bạn, nó có thể là thời gian để quay trở lại vấn đề cơ bản và có một cái nhìn tại một số giải pháp tự nhiên cho khuôn mặt của bạn. Làn da của bạn trông khỏe mạnh như thế nào là một dấu hiệu tốt của lành mạnh như thế nào bạn đang ở bên trong, và trong khi sản phẩm chăm sóc da thương mại có thể hữu ích, chúng có thể chỉ đơn giản là vấn đề tiềm ẩn ẩn thay vì chữa chúng. Để thực sự mềm mại và sáng da, bạn cần phải chăm sóc cho làn da của bạn từ bên trong cũng như từ bên ngoài. Dưới đây là mười lời khuyên cơ bản vẻ đẹp tự nhiên cho khuôn mặt của bạn mà chúng tôi biết bạn sẽ hoàn toàn tình yêu.1. Hãy cẩn thận những gì bạn ănNhững gì bạn ăn có thể làm cho một sự khác biệt rất lớn đến làn da của bạn trông như thế nào và bạn sẽ ngạc nhiên trước cách nhanh chóng thay đổi chế độ ăn uống của bạn sẽ hiển thị trong khuôn mặt của bạn. Cắt giảm thực phẩm chế biến thức ăn nhanh và điền vào tấm của bạn với các loại rau tươi, trái cây, và rất nhiều protein nạc và không chỉ sẽ bạn cảm thấy tốt hơn, bạn sẽ yêu như thế nào rõ ràng và rạng rỡ làn da của bạn trông quá.2. bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trờiLàn da của bạn chắc chắn sẽ thích bạn nếu bạn bắt đầu sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, và trong thời gian một vài năm, bạn sẽ yêu thích mà bạn đã làm quá. Nhìn mặt trời bảo vệ mà màn hình ra tia UVB và UVA, và điều đó sẽ giúp bạn da trú trẻ trung đang tìm kiếm lâu hơn. Nếu bạn đang lo lắng về kem chống nắng gây ra mụn, hãy thử thương hiệu được dán nhãn như là 'noncomedogenic' hoặc '-acnegenic' không, vì đây là những người ít có khả năng chặn các lỗ chân lông của bạn.3. ăn nhiều chất béo lành mạnhKhông tránh chất béo tất cả cùng nhau, vì làn da của bạn cần để có thể hấp thụ vitamin và khoáng chất và giữ sức khỏe. Chất béo tốt, như axit béo omega-3, cũng giúp đỡ để chống viêm, do đó tăng số lượng của dầu cá, bạn ăn và những thứ như bơ và các loại hạt sẽ giúp quá.4. tập thể dục nhiều hơn nữaNó có vẻ lạ để nói về tập thể dục như một cách để cải thiện làn da của bạn, nhưng nó thực sự làm việc. Tập thể dục thường xuyên, như đi bộ, chạy và làm việc tại Phòng tập thể hình, sẽ cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể của bạn và cung cấp cho khuôn mặt của bạn một ánh sáng màu hồng. Tập thể dục cũng làm cho bạn đổ mồ hôi và đó sẽ tuôn ra một số chất độc ra khỏi cơ thể của bạn có thể làm cho làn da của bạn trông ngu si đần độn và thiếu sức sống.5. luôn luôn loại bỏ trang điểm trước khi đi ngủNếu không có một quy tắc vàng không bao giờ nên bị hỏng, sau đó mà sẽ luôn luôn loại bỏ tất cả các dấu vết cuối cùng của trang điểm từ khuôn mặt của bạn trước khi đi ngủ. Làn da của bạn cần một cơ hội để hít thở vào ban đêm, và nếu bạn không loại bỏ trang điểm, lỗ chân lông của bạn sẽ trở thành bị chặn và vi khuẩn có thể sinh sản. Nếu bạn không có bất kỳ rửa đồ trang điểm để bàn, chỉ cần sử dụng một số ô liu hoặc dầu dừa và một số bông.6. làm sạch làn da của bạn với mật ongCó nghĩa là hàng ngàn chất tẩy rửa da trên thị trường, nhưng tất cả các bạn thực sự cần là mật ong nguyên chất. Mật ong nguyên không một công việc tuyệt vời để làm sạch da và nó cũng sẽ chống lại các vi khuẩn có thể gây ra mụn quá. Chỉ đơn giản là áp dụng nguyên mật ong cho khuôn mặt của bạn và rời khỏi nó trên cho khoảng năm phút sau đó rửa sạch nó đi một lần nữa với nước ấm.7. tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần một tuầnNếu bạn muốn nhìn thấy làn da của bạn nhìn tươi sáng và rõ ràng, sau đó bạn sẽ cần phải thường xuyên loại bỏ tế bào da chết bằng cách tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần một tuần. Có rất nhiều sản phẩm tự nhiên bạn có thể sử dụng để làm điều này. Hãy thử sử dụng một hỗn hợp của đồng bằng sữa chua và walnut bột. Mà sẽ tẩy tế bào chết da và bạn sẽ đạt được lợi ích của chất chống oxy hóa trong bột walnut quá.8. giữ cũng ngậm nước It's tuyệt vời để nghĩ rằng một cái gì đó đơn giản như nước uống có thể có một tác động lớn trên khuôn mặt của bạn, nhưng đó là sự thật. Nếu bạn không uống ít nhất tám ly nước một ngày, bắt đầu hôm nay và xem những gì một sự khác biệt nó làm cho da của bạn.9. sử dụng chỉ sản phẩm tự nhiên trên da của bạnHầu hết các loại kem da và moisturisers trên thị trường chứa vô số hóa chất, nên đối xử với làn da của bạn vui lòng và sử dụng sản phẩm tự nhiên trên khuôn mặt của bạn. Nếu bạn không thích ý tưởng của slathering mayonnaise hoặc lòng trắng trứng trên khuôn mặt của bạn, bạn vẫn có thể mua sản phẩm thương mại sử dụng chỉ thành phần tự nhiên.10. ngủ thêmNếu bạn không có được giấc ngủ đủ, làn da của bạn sẽ bắt đầu sag và mất tính đàn hồi của nó. Bạn cũng sẽ nhận được vòng tròn tối dưới mắt của bạn và làn da của bạn sẽ mất màu sắc của nó. Cố gắng để có được tám giờ của giấc ngủ ngon mỗi đêm và đừng quên để chuẩn bị cho giường của triệt để làm sạch làn da của bạn và moisturising nó trước khi bạn nhấn các tấm.

Kết quả (Việt) 2:

10 mẹo làm đẹp tự nhiên cho khuôn mặt mà bạn sẽ yêu
Nếu bạn đã thử mọi mặt rửa và sản phẩm chăm sóc da lạ mắt trên thị trường, nhưng cái nhìn hoàn hảo vẫn vượt quá tầm hiểu bạn, nó có thể là thời gian để quay trở lại vấn đề cơ bản và có một cái nhìn tại một số giải pháp tự nhiên hơn cho khuôn mặt của bạn. Làm thế nào khỏe làn da của bạn trông là một dấu hiệu tốt về sức khỏe bạn đang ở bên trong và, trong khi các sản phẩm chăm sóc da hàng thương mại có thể hữu ích, họ có thể chỉ đơn giản là ẩn cơ bản vấn đề hơn là chữa bệnh cho họ. Để có làn da thật sự mềm mại và rạng rỡ, bạn cần phải chăm sóc cho làn da của bạn từ bên trong cũng như từ bên ngoài. Dưới đây là mười lời khuyên vẻ đẹp tự nhiên cơ bản cho khuôn mặt của bạn mà chúng tôi biết bạn sẽ hoàn toàn thích.
1. Hãy cẩn thận những gì bạn ăn
gì bạn ăn có thể làm cho một sự khác biệt rất lớn đến thế nào làn da của bạn trông và bạn sẽ ngạc nhiên trước cách nhanh chóng thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn sẽ hiển thị trong khuôn mặt của bạn. Cắt giảm thực phẩm chế biến và thức ăn nhanh và điền vào đĩa của bạn với các loại rau tươi, trái cây, và rất nhiều protein nạc và không chỉ bạn sẽ cảm thấy tốt hơn, bạn sẽ thích cách rõ ràng và rạng rỡ làn da của bạn trông quá.
2. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
, da của bạn chắc chắn sẽ yêu bạn nếu bạn bắt đầu sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và trong thời gian một vài năm nữa, bạn sẽ yêu thích mà bạn đã làm quá. Hãy tìm chống nắng đó sàng lọc ra khỏi cả hai tia UVB và UVA, và điều đó sẽ giúp làn da của bạn luôn trẻ trung lâu hơn. Nếu bạn đang lo lắng về mụn gây chống nắng, hãy thử các nhãn hiệu được dán nhãn là 'noncomedogenic "hay" không-acnegenic ", vì đây là những người ít có khả năng ngăn chặn các lỗ chân lông của bạn.
3. Ăn uống lành mạnh hơn chất béo
Đừng tránh chất béo tất cả cùng nhau, vì làn da của bạn cần họ để có thể hấp thụ vitamin và khoáng chất và để giữ sức khỏe. Các chất béo tốt, giống như các axit béo omega-3, cũng giúp chống viêm, do đó làm tăng lượng dầu cá bạn ăn và những thứ như bơ và các loại hạt sẽ giúp quá.
4. Tập thể dục nhiều hơn
Nó có vẻ lạ để được nói chuyện về tập thể dục như một cách để cải thiện làn da của bạn, nhưng nó thực sự làm việc. Tập thể dục thường xuyên, như đi bộ, chạy và làm việc trong một phòng tập thể dục, sẽ cải thiện lưu thông máu đi khắp cơ thể của bạn và cung cấp cho khuôn mặt của bạn một ánh sáng màu hồng. Tập thể dục cũng làm cho bạn đổ mồ hôi và điều đó sẽ tuôn ra một số độc tố ra khỏi cơ thể của bạn có thể làm cho da của bạn trông xỉn và thiếu sức sống.
5. Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ
Nếu có một quy tắc vàng mà không bao giờ bị vỡ, thì đó sẽ là luôn luôn loại bỏ tất cả các dấu vết cuối cùng của trang điểm trên khuôn mặt của bạn trước khi bạn đi ngủ. Làn da của bạn cần có một cơ hội để thở vào ban đêm, và nếu bạn không loại bỏ trang điểm, lỗ chân lông của bạn sẽ trở nên bị chặn và vi khuẩn có thể sinh sản. Nếu bạn không có bất kỳ loại bỏ trang điểm trong tay, chỉ cần sử dụng một số ô liu hoặc dầu dừa và một số bông gòn.
6. Làm sạch da với mật ong có nghĩa là hàng ngàn chất tẩy rửa da trên thị trường, nhưng tất cả các bạn thực sự cần là mật ong nguyên chất. Mật ong nguyên chất làm một công việc tuyệt vời làm sạch da và nó cũng sẽ chiến đấu chống lại vi khuẩn có thể gây ra mụn quá. Đơn giản chỉ cần áp dụng mật ong nguyên chất để khuôn mặt của bạn và để nó vào trong khoảng năm phút và sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. 7. Tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần một tuần Nếu bạn muốn nhìn thấy làn da của bạn tươi sáng và rõ ràng, sau đó bạn sẽ cần phải thường xuyên loại bỏ các tế bào da chết bằng cách tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần một tuần. Có rất nhiều sản phẩm tự nhiên bạn có thể sử dụng để làm điều này. Hãy thử sử dụng một hỗn hợp của sữa chua và bột hạt dẻ. Điều đó sẽ làm tróc da và bạn sẽ đạt được lợi ích của các chất chống oxy hóa trong bột quả óc chó quá. 8. Giữ cũng ngậm nước Thật ngạc nhiên khi nghĩ rằng một cái gì đó đơn giản như nước uống có thể có một tác động lớn như vậy trên khuôn mặt của bạn, nhưng đó là sự thật. Nếu bạn không uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày, bắt đầu hôm nay và xem những gì một sự khác biệt nó làm cho da của bạn. 9. Chỉ sử dụng các sản phẩm tự nhiên trên da của bạn Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm da và trên thị trường có chứa vô số hóa chất, vì vậy điều trị da bạn vui lòng sử dụng sản phẩm tự nhiên trên khuôn mặt của bạn. Nếu bạn không thích ý tưởng của slathering mayonnaise hoặc trứng lòng trắng trên khuôn mặt của bạn, bạn vẫn có thể mua các sản phẩm thương mại mà chỉ sử dụng các thành phần tự nhiên. 10. Ngủ nhiều hơn Nếu bạn không ngủ đủ giấc, làn da của bạn sẽ bắt đầu chảy xệ và mất độ đàn hồi của nó. Bạn cũng sẽ nhận được quầng thâm dưới mắt và da của bạn sẽ mất đi màu sắc của nó. Hãy thử để có được tám giờ ngủ tốt mỗi đêm và không quên chuẩn bị cho giường bằng cách làm sạch triệt để làn da của bạn và giữ ẩm nó trước khi bạn nhấn các tờ.