Có một người bạn thân để tâm sự có thể mang lại tác động tích cực đối với sức khỏe tinh thần của chúng tôi. Một buổi tối với những người bạn gần gũi nhất có thể đảm bảo tốt nhất của một thời gian tốt. Trong thực tế, người bạn tốt nhất của chúng tôi có thể ngăn cản chúng ta phát triển các vấn đề tâm lý nghiêm trọng như trầm cảm và lo âu.
Tình bạn tốt nhất tiến hóa với thời gian - chúng ta không thể đi ra ngoài và chọn người bạn tốt nhất của chúng tôi. Chúng tôi trở thành bạn bè với những người chia sẻ lợi ích chung - ở trường hoặc thông qua các sở thích, ví dụ.
Bạn thân nhất đã thường quen biết nhau nhiều năm và bị mắc kẹt với nhau thông qua thời gian tốt và xấu. Nếu bạn không có một, có lẽ bạn đang quá xa từ người dân, hoặc tập trung quá nhiều vào công việc của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..