Health officials and experts agree

Health officials and experts agree that workers....do not get the appropriate amount of sleep every night are at risk of becoming unproductive. Tired workers are unable to concentrate and are more likely to have accidents while on the job. But how.....sleep is enough? Some doctors say that eight hours is enough. anything past that and you may actually feel more tired the next day. plan to get betwwen six and eight hours a night to feel your best in the morning and to be at your best during the day. over time, you will be able to adjust to find the amount of sleep....is right fot you.

Kết quả (Việt) 1:

Cán bộ y tế và các chuyên gia đồng ý rằng người lao động... làm không nhận được số tiền thích hợp của giấc ngủ mỗi đêm có nguy cơ trở thành không hiệu quả. Mệt mỏi người lao động không thể tập trung và có nhiều khả năng có tai nạn trong khi vào công việc. Nhưng làm thế nào... giấc ngủ là đủ? Một số bác sĩ nói rằng tám giờ là đủ. bất cứ điều gì trong quá khứ mà và bạn có thể thực sự cảm thấy thêm mệt mỏi ngày hôm sau. kế hoạch để có được ñoåi sáu đến tám giờ mỗi đêm để cảm thấy tốt nhất của bạn vào buổi sáng và để ở tốt nhất của bạn trong ngày. theo thời gian, bạn sẽ có thể điều chỉnh để tìm số lượng giấc ngủ... là đúng fot bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Cán bộ y tế và các chuyên gia đồng ý rằng công nhân .... không nhận được số tiền thích hợp của giấc ngủ mỗi đêm có nguy cơ trở nên không hiệu quả. Công nhân mệt mỏi không thể tập trung và có nhiều khả năng bị tai nạn trong khi làm việc. Nhưng làm thế nào ..... giấc ngủ là đủ? Một số bác sĩ nói rằng tám giờ là đủ. bất cứ điều gì trong quá khứ đó và bạn thực sự có thể cảm thấy mệt mỏi hơn vào ngày hôm sau. có kế hoạch để có được betwwen sáu và tám tiếng một đêm để cảm thấy tốt nhất của bạn vào buổi sáng và là lúc tốt nhất của bạn trong ngày. theo thời gian, bạn sẽ có thể điều chỉnh để tìm thấy số lượng của giấc ngủ .... là đúng fot bạn.