Như chúng ta đã xem xét ở chương trước, HGH, hormon tăng trưởng của con người, có một trong những tác dụng lớn nhất về quá trình phát triển của xương. Điều này là quan trọng đối với tất cả mọi người nhưng thậm chí nhiều hơn như vậy đối với những người làm trọng lượng hoạt động vất vả nâng vì nó giúp bạn xây dựng khối lượng cơ bắp cũng có.
đang được dịch, vui lòng đợi..
