Điều duy nhất tôi nhận thấy trong bắp chân của tôi mà nó nhận được lớn hơn. Video này là nhảm nhí. Sau khi tất cả các nghiên cứu của tôi, nếu bạn tập trung vào bắp chân bạn làm các bài tập này, nó thực sự làm cho bắp chân của bạn lớn hơn. Anh trai tôi cũng nói rằng ông sử dụng những bài tập để có được bê lớn hơn và cũng có thể, xây dựng cơ thể có xu hướng sử dụng phương pháp này. Vì vậy, cô gái, không làm điều này ... tìm hiểu từ những sai lầm của tôi.
đang được dịch, vui lòng đợi..