You'll need: Two pens, calculator a

You'll need: Two pens, calculator and a tape measure

 Follow these steps;



Place one pen on the floor as your starting line.

Hold the other pen in your hand.

Place both of your heels so they are touching your starting line (your pen) and walk 10 steps,

Bring your feet together on the 10th step and place the second pen behind your heels.

Step away and grab your tape measure. Measure the distance between the two pens.

Using your calculator divide the distance by 10. That figure is your stride length.

You can use your heels or toes to measure step length as shown in the diagram above.
Example: Total distance between the two pens is 658 cm.
Divide 658 (cm) by 10 (steps) = 65.8 (cm)=Your average step length is 65 cm or .65m

Tip: We do recommend that you repeat this 2-3 times to give you a more accurate average. Often the first time you'll tend to over exaggerate your steps as you are focusing on walking.

Kết quả (Việt) 1:

Bạn sẽ cần: hai bút, máy tính và một thước đo băng thực hiện theo các bước sau; Đặt một cây bút trên sàn như là dòng của bạn bắt đầu. Giữ bút trong tay của bạn. Đặt cả hai gót của bạn để họ chạm vào đường dây của bạn bắt đầu (bút của bạn) và đi bộ 10 bước, Mang lại cho đôi chân của bạn với nhau trên 10 bước và đặt bút thứ hai đằng sau gót của bạn. Bước đi và lấy biện pháp băng của bạn. Đo khoảng cách giữa hai bút. Bằng cách sử dụng phân chia của bạn máy tính khoảng cách 10. Con số đó là độ dài sải chân của bạn. Bạn có thể sử dụng gót hay ngón chân của bạn để đo chiều dài bước như minh hoạ trong sơ đồ ở trên.Ví dụ: Các tổng khoảng cách giữa hai bút là 658 cm.Chia 658 (cm) 10 (bước) = 65,8 (cm) = của bạn bước trung bình chiều dài là 65 cm hoặc.65mMẹo: Chúng tôi đề nghị rằng bạn lặp lại điều này 2 - 3 lần để cung cấp cho bạn một là chính xác hơn. Thường lần đầu tiên bạn sẽ có xu hướng để hơn exaggerate bước của bạn như bạn đang tập trung vào đi bộ.

Kết quả (Việt) 2:

Bạn sẽ cần: Hai bút, máy tính và một biện pháp băng theo các bước
 sau;. Đặt một cây bút trên sàn như dòng bắt đầu của
 bạn. Cầm bút khác trong tay bạn
 Đặt cả hai gót chân của bạn để chúng được chạm vào vạch xuất phát của bạn (của bạn bút) và đi bộ 10 bước,
 Mang đôi chân của bạn với nhau trên bước 10 và đặt bút thứ hai sau gót chân của bạn.
 Bước đi và lấy thước dây của bạn. Đo khoảng cách giữa hai cây bút.
 Sử dụng máy tính của bạn chia khoảng cách bằng 10. Đó là con số là chiều dài sải chân của bạn. Bạn có thể sử dụng giày cao gót hoặc ngón chân của bạn để đo chiều dài bước như thể hiện trong sơ đồ trên. Ví dụ:. Tổng khoảng cách giữa hai cây bút là 658 cm Chia 658 (cm) 10 (bước) = 65,8 (cm) = chiều dài bước trung bình của bạn là 65 cm hoặc .65m Mẹo: Chúng tôi khuyên bạn nên lặp lại điều này 2-3 lần để cung cấp cho bạn một trung bình chính xác hơn. Thường thì lần đầu tiên bạn sẽ có xu hướng phóng đại đến hơn bước của bạn khi bạn đang tập trung vào đi bộ.