Jaking một kỳ thi quan trọng giống như chạy marathon vậy nó được khuyến khích để chăm sóc tốt của những thứ bạn ăn,
Vào ngày trước khi thi, có thức ăn -carbonate cao như mì làm việc bẻ chậm xuống của cacbonat sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho việc sự kiện ngày hôm sau
ăn một bữa ăn sáng của protein chủ yếu trong ngày của kỳ thi như các protein là một nguồn năng lượng nhanh chóng
đang được dịch, vui lòng đợi..
