It is possible that someone could r

It is possible that someone could refute these observations or say that sugar is sugar, regardless of whether it comes from candy or fruit. The fact is that all sugar is not the same. Sugar that comes from fruit is not refined and comes prepackaged with fiber, which is known to slow down the process of the absorption of sugar into the bloodstream. More to the point: I have never seen my kids act this way after eating a couple of bananas.

In closing, our weekend away is not going to make me give up refined sugars entirely. I am still going to have chocolate chip cookies on occasion and dessert at some meals. What it will make me do is rethink my choices and most importantly the choices I make for my children's mental health.

Kết quả (Việt) 2:

Có thể là một người nào đó có thể bác bỏ những quan sát hoặc nói rằng đường là đường, bất kể cho dù nó đến từ kẹo hoặc trái cây. Thực tế là tất cả các đường là không giống nhau. Đường mà đến từ trái cây không tinh chế đóng gói sẵn và đi kèm với chất xơ, được biết đến để làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu. Thêm vào điểm: Tôi chưa bao giờ thấy con tôi hành động theo cách này sau khi ăn một vài quả chuối. Cuối cùng, cuối tuần chúng tôi đi sẽ không làm cho tôi từ bỏ đường tinh chế hoàn toàn. Tôi vẫn sẽ có cookie chocolate chip vào dịp và món tráng miệng tại một số bữa ăn. Những gì nó sẽ làm cho tôi làm là xem xét lại sự lựa chọn của tôi và quan trọng nhất là lựa chọn tôi làm cho sức khỏe tâm thần của các con tôi.