Philomena Tan knows all about stres

Philomena Tan knows all about stress. By her early 30s, she was a successful, highly paid market research consultant who sometimes worked till 10 pm 'We had a lot of meetings and deadlines; we had to win projects, so I was writing proposals, making presentations, supervising staff.' she says.

For a long while, she loved her job and there were perks - lots of travel, for instance- but it was never what she had planned to do with her life. Like so manu others, she just got involved in a career that had started accidentally.

Tan had studied psychology, and she was also good with statistics and computers. In the early 1980s, these were a rare and valuable combination of skills, so Tan made steady progress up the corporate ladder. But the turning point came the year she spent the entire week of her husband's birthday in Brisbane running market research groups while he was home alone in Melbourne.

It made her examine her life and think about what she was really contributing to society. Tan planned her escape carefully. She saved money and returned to study. A decade later, it has all come together, and she is happy. The research she did for a doctorate in psychology not only added to her qualifications as a psychologist and psychotherapist, but gave her the raw material for her first book, Leaving the Rat Race to Get a Life , a handbook for anyone seriously considering changing the pace of their lives.

These days, Tan is in private practice in her local community, does yoga and chooses her own hours. She rarely works more than four days a week and, because she sees clients in the evening, she keeps her afternoons free to catch up with reading, meet with friends or research her next book. She is happy. 'When you are working up to 70 hours a week, you don't have time for this,' she says.

Kết quả (Việt) 1:

Philomena tân biết tất cả về căng thẳng. Bởi 30 beginning of cô, cô be a nhà tư vấn thành công, trả tiền cao nghiên cứu thị trường users đôi while working until 10: 00 'we already have many cuộc họp and timeout;.. we have not Gianh chiến thắng dự án, làm then, tôi was viết đề xuất, làm cho bài thuyết trình, giám sát nhân viên ", cô nói Trọng one thời gian dài during, cô ấy yêu công việc of mình and existing Perks - many du lịch, cho ví dụ -. but it was never explain what cô existing kế hoạch để làm as cuộc sống of cô Như manu vì vậy users khác, cô chỉ has tham gia into a sự nghiệp was bắt đầu vô tình. Tân was nghiên cứu tâm lý học, and cô are also tốt with the số liệu thống kê and máy tính. Trọng đầu thập niên 1980, this is the one sự kết hợp hiếm and has giá value of kỹ năng, vì vậy Tân làm cho tiến độ ổn định lên bậc thang sự nghiệp. But bước ngoặt to năm cô was dành cả tuần of chồng bà sinh nhật at Brisbane running nghiên cứu thị trường group during ông is nhà một mình tại Melbourne. That làm cho cô ấy xem xét cuộc sống of cô và suy nghĩ về explain what cô was really đóng góp cho xã hội. Tan kế hoạch thoát your one cách cẩn thận. Cô saved tiền bạc and again for nghiên cứu. Một thập kỷ then, it may tất cả đến với nhau, and cô ấy is hạnh phúc. Nghiên cứu cô was make one tiến sĩ tâm lý học not only added to the độ your as a nhà tâm lý học và tâm lý trị liệu, but cho cô ấy nguyên liệu cho cuốn sách đầu tiên of cô, để lại cuộc đua chuột to have been one cuộc sống, an cẩm nang cho bất cứ ai nghiêm túc xem xét việc changed speeds of cuộc sống their. This Những ngày, Tân is trong thực tế tư nhân in cộng đồng địa phương of mình, do not tập yoga and select giờ of chính mình. Cô hiếm while working more bốn ngày one tuần, and because cô ấy thấy khách hàng vào buổi tối, cô keep your buổi chiều miễn phí for bắt kip as read, gặp gỡ with friends or nghiên cứu cuốn sách tiếp theo of cô. Cô ấy is hạnh phúc. 'When you đang làm việc lên to 70 giờ one tuần, you do not have thời gian cho việc this, ', cô nói.

Kết quả (Việt) 2:

Philomena Tân biết tất cả về căng thẳng. Bởi tuổi 30, cô was as a thành công, trả lương cao trên thị trường tư vấn nghiên cứu users đôi while the work until 10:00 'We already have many cuộc họp and timeout; we already have to Gianh chiến thắng its dự án, vì vậy tôi was viết bản đề nghị, thuyết trình, giám sát nhân viên. "Cô nói. Trọng one thời gian dài, cô yêu công việc of mình and has đặc quyền - many du lịch, cho instance- but it is never explain what cô ấy was lên kế hoạch để làm as cuộc sống of cô . Giống such as much manu users khác, cô chỉ cần be tham gia into a sự nghiệp mà was bắt đầu vô tình. Tân was nghiên cứu tâm lý học, and cô ấy are also tốt with the số liệu thống kê and máy tính. Trọng those năm đầu thập niên 1980, which is sự kết hợp hiếm and has value of kỹ năng, làm Tân was tiến bộ vững chắc lên the bậc thang of công ty. But bước ngoặt to năm cô was dành cả tuần sinh nhật of chồng out Brisbane chạy groups nghiên cứu thị trường, during ông out nhà an mình ở Melbourne. That làm cho cô xem xét cuộc sống of mình và suy nghĩ về explain what cô was really đóng góp cho xã hội. Tân plans of mình quit one cách cẩn thận. Cô lưu lại tiền and returns to nghiên cứu. Một thập kỷ sau, it may tất cả đến với nhau, and cô ấy is hạnh phúc. Nghiên cứu its cô was make one tiến sĩ tâm lý học not only be added to the độ your as a nhà tâm lý học và tâm lý trị liệu, but cho cô those nguyên liệu cho cuốn sách đầu tiên of mình, Rời from a Rat Race to have been one cuộc sống, one cuốn sổ tay cho bất cứ ai nghiêm túc xem xét việc changed tốc độ cuộc sống their. This Những ngày, Tân is trong thực tế tư nhân in cộng đồng địa phương of mình, and yoga hiện select giờ of riêng mình. Cô hiếm while working more bốn ngày one tuần và, bởi vì cô thấy khách hàng vào buổi tối, cô kept buổi chiều cô miễn phí for bắt kip for đọc sách, gặp gỡ bạn bè hay nghiên cứu cuốn sách tiếp theo of mình. Cô rất vui. "When you đang làm việc to 70 giờ one tuần, you do not have thời gian cho việc này", cô nói.