Nếu bạn liên tục cảm thấy thất vọng vì cảm giác rằng bạn đang không hoàn hảo như bạn nên có, sau đó một ngày bạn sẽ kết thúc với số không tự tin. Điều này lần lượt có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe của bạn: trầm cảm, mất ngủ, rối loạn ăn uống, và mệt mỏi mãn tính.
đang được dịch, vui lòng đợi..
