Core muscles group anatomyCore musc

Core muscles group anatomy
Core muscles is a group of muscles that play a stabilizing and supporting role around your spine, abdomen and pelvic region. There are many core muscles of different shapes and sizes helping to protect these areas from pain and injury. The stabilizing role of this inner layer of core muscles provides the foundation for other outer layer muscles to provide the power and control required for many movements in your body. The core muscles help you to control your posture and allow you to move your body in a safe and efficient way.

Kết quả (Việt) 1:

Cơ bắp lõi nhóm giải phẫuCơ bắp lõi là một nhóm các cơ bắp đóng một vai trò hỗ trợ và ổn định xung quanh thành phố cột sống, bụng và khu vực xương chậu của bạn. Có rất nhiều cơ bắp lõi của hình dạng khác nhau và kích cỡ giúp bảo vệ các khu vực từ đau và chấn thương. Vai này lớp bên trong của cơ bắp lõi, ổn định cung cấp nền tảng cho các cơ bắp bên ngoài lớp để cung cấp năng lượng và kiểm soát cần thiết cho nhiều phong trào trong cơ thể của bạn. Cơ bắp lõi giúp bạn kiểm soát tư thế của bạn và cho phép bạn để di chuyển cơ thể của bạn một cách an toàn và hiệu quả.

Kết quả (Việt) 2:

Lõi nhóm cơ bắp giải phẫu
cơ bắp cốt lõi là một nhóm các cơ bắp mà đóng một vai trò ổn định và hỗ trợ xung quanh cột sống của bạn, bụng và vùng chậu. Có rất nhiều cơ cốt lõi của các hình dạng và kích cỡ giúp bảo vệ các khu vực này từ nỗi đau và tổn thương khác nhau. Vai trò ổn định của lớp này bên trong của cơ cốt lõi cung cấp nền tảng cho các cơ bắp lớp bên ngoài khác để cung cấp năng lượng và kiểm soát cần thiết cho nhiều phong trào trong cơ thể của bạn. Các cơ cốt lõi giúp bạn kiểm soát tư thế của bạn và cho phép bạn di chuyển cơ thể của bạn một cách an toàn và hiệu quả.