Nguyên nhân của sâu răng là axit, được sản xuất bởi vi khuẩn trong miệng. Các acid loại bỏ khoáng chất từ men răng, cho phép sâu răng bắt đầu; nước bọt trong miệng của bạn khuyến khích tái khoáng hóa và trung hòa axit. Tốc độ mà vi khuẩn trong miệng tạo ra axít phụ thuộc vào số lượng mảng bám trên răng, các thành phần của hệ vi khuẩn, và liệu vi khuẩn trong mảng bám đã được "sơn lót" do tiếp xúc thường xuyên với đường. Để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh, một chương trình vệ sinh răng miệng thường xuyên cần được theo sau.
Loại bỏ các mảng bám với một bàn chải đánh răng và xỉa răng tạm thời làm giảm số lượng vi khuẩn trong miệng và do đó làm giảm sâu răng. Nó cũng làm cho bề mặt của răng dễ tiếp cận hơn, cho phép nước bọt để trung hòa axit và khoáng hóa tổn thương. Nếu fluoride có mặt trong nước uống khi răng đang hình thành, một số florua được đưa vào men răng, làm cho chúng khả năng chống tấn công bằng axit. Kem đánh răng fluoride dường như hành động theo cách khác, bằng cách thúc đẩy sự tái khoáng hóa của tổn thương mục xương sớm. Ngoài chương trình vệ sinh răng miệng thường xuyên, một cách tốt để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh là giảm tiêu thụ các thực phẩm ngọt. Cách gây sâu răng nhất để ăn đồ ngọt là có họ với bữa ăn và không phải giữa. Số lần bạn ăn đồ ngọt hơn là tổng số tiền xác định bao nhiêu có hại AICD các vi khuẩn trong nước bọt sản phẩm của bạn. Nhưng lượng đồ ngọt ảnh hưởng đến chất lượng nước bọt của bạn. Tránh, nếu bạn có thể, kẹo dính ở trong miệng của bạn một thời gian dài. Cũng cố gắng để đánh răng và dùng chỉ nha khoa răng sau khi ăn thực phẩm có đường. Ngay cả súc miệng bằng nước có hiệu quả. Bất cứ khi nào có thể, ăn thức ăn có chất xơ, như gậy liệu cà rốt, táo, cần tây gậy, vv, mà cạo bỏ mảng bám, hoạt động như một bàn chải đánh răng. Sâu răng có thể giảm đáng kể nếu các quy tắc là sau khi ăn đồ ngọt. 1. Những gì hiện đoạn này chủ yếu thảo luận? A. C.Ways dinh dưỡng tốt để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh B. Thực phẩm có chất xơ D. Fluoridization và sâu răng 2. Theo đoạn văn, tất cả các báo cáo sau đây về mảng bám là đúng TRỪ A. Nó bao gồm các vi khuẩn sản xuất axit B. Nó không bị ảnh hưởng bởi ăn đồ ngọt C. Nó có thể được gỡ bỏ từ răng bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa D. Nó làm giảm các tác động tích cực của nước bọt 3. Chúng ta có thể suy ra từ đoạn văn mà một lợi ích của florua để răng khỏe mạnh là A. Nó tăng cường men răng B. Nó kích thích sản xuất nước bọt C. Nó làm cho răng trắng hơn D. Đó là một sự thay thế cho việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa trong việc chăm sóc răng miệng 4. Từ "nó" ở dòng 11 đề cập đến A. nha khoa xỉa B. vi khuẩn C. loại bỏ các mảng bám D. mảng bám 5. Từ "cạo" trong dòng 26 là gần nhất trong ý nghĩa cho A. đẩy lùi B. chà cùng với C. loại bỏ D. hòa tan 6. Nó có thể được suy ra từ việc thông qua đó thực phẩm có chất xơ là A. có đường B. đắt C. dính D. mài mòn
đang được dịch, vui lòng đợi..