Bounce the ball with your fingertip

Bounce the ball with your fingertips. To control the ball properly and control is securely, it's important to dribble with your fingertips, not the palm of your hand. When beginners first touch the basketball, it's common to slap or chop at it with the palm of the hand, rather than gripping and pushing with the fingertips. With some practice, you'll be able to get a good feel for how much force to put on the ball to get it to pop right back to your hand.
Just start bouncing the ball, standing still at first. Flex your wrist to bounce the ball and try to keep your elbow in to your hip and move your elbow as little as possible. Like many things, dribbling should be all in the wrist.
Make sure the ball is inflated to the proper specs, or it’ll be difficult to bounce up properly. Follow the directions on the ball you've got and add a little air, if necessary.

Kết quả (Việt) 1:

Thư trả lại quả bóng với ngón tay của bạn. Để kiểm soát bóng đúng cách và kiểm soát an toàn, là nó là quan trọng đối với dribble với ngón tay của bạn, không có lòng bàn tay của bạn. Khi mới bắt đầu lần đầu tiên chạm vào bóng rổ, nó là phổ biến để slap hoặc chop vào nó với lòng bàn tay, thay vì gripping và đẩy với các ngón tay. Với một số thực hành, bạn sẽ có thể để có được một cảm giác tốt cho bao nhiêu lực lượng để đưa vào quả bóng để làm cho nó pop quay lại ngay để bàn tay của bạn.Chỉ cần bắt đầu nảy bóng, đứng vẫn còn ở đầu tiên. Flex cổ tay của bạn để trả bóng và cố gắng giữ cho khuỷu tay của bạn trong cho hông của bạn và di chuyển các khuỷu tay của bạn càng ít càng tốt. Giống như nhiều điều, rê bóng nên tất cả cổ tay.Đảm bảo rằng bóng tăng cao với các số kỹ thuật thích hợp, hoặc nó sẽ được khó khăn để thoát ra đúng cách. Theo các hướng dẫn bóng Anh đã có và thêm một chút không khí, nếu cần thiết.

Kết quả (Việt) 2:

Trả bóng bằng đầu ngón tay của bạn. Để kiểm soát bóng đúng cách và kiểm soát được một cách an toàn, điều quan trọng là bạn phải rê ngón tay của bạn, không phải lòng bàn tay của bạn. Khi mới bắt đầu đầu tiên chạm vào bóng rổ, nó phổ biến tới tát hoặc chặt vào nó với lòng bàn tay, chứ không phải là hấp dẫn và thúc đẩy với các đầu ngón tay. Với một số thực hành, bạn sẽ có thể để có được một cảm giác tốt cho bao nhiêu lực lượng để đưa vào bóng để làm cho nó bật trở lại đúng với bàn tay của bạn.
Chỉ cần bắt đầu nảy bóng, đứng yên lúc đầu. Co duỗi cổ tay của bạn để trả bóng và cố gắng giữ cho khuỷu tay của bạn vào hông của bạn và di chuyển khuỷu tay của bạn càng ít càng tốt. Giống như nhiều thứ, rê bóng phải được tất cả ở cổ tay.
Hãy chắc chắn rằng bóng được bơm căng để các thông số kỹ thuật thích hợp, hoặc nó sẽ được khó khăn để trả lại đúng. Thực hiện theo các hướng dẫn trên quả bóng bạn đã có và thêm một ít không khí, nếu cần thiết.