Boye recommends choosing T-shirts that contain a small percentage of stretch mixed with cotton. “This will help the shirt cling to your biceps,” he says.
Bác khuyến cáo cách chọn áo thun thể thao có chứa một tỷ lệ nhỏ các căng hỗn hợp với bông. "Điều này sẽ giúp áo sơ mi bám vào bắp tay của bạn," ông nói.