Tất nhiên, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bạn sẽ thay đổi theo mức độ hoạt động của bạn và phong cách sống. bạn không cần phải làm theo các thực phẩm pyramid.but nó là một cách tốt để chắc chắn bạn sẽ có được những lợi ích cho sức khỏe từ thực phẩm hàng ngày của bạn. nếu bạn giữ một bản sao của các kim tự tháp bị mắc kẹt vào cánh cửa tủ lạnh của bạn, nó sẽ nhắc nhở bạn lập kế hoạch bữa ăn hàng ngày của bạn một cách khôn ngoan mỗi khi bạn đi vào bếp
đang được dịch, vui lòng đợi..
