It's not news that many of us could

It's not news that many of us could stand to limit washing our hair to just two to three times a week—scrubbing and using products daily strips strands of their natural oils among other things, promoting dryness, dullness, and breakage. But now we're learning that the same rules could apply to your skin and body. TODAY reports that, according to dermatologists, showering every day can be quite dehydrating for the complexion—especially during these godforsaken winter months, which tend to be the driest of the year.

The trick, dermatologist Dr. Casey Carlos told TODAY.com, is to focus on quality, not quantity—not just for the amount of showers, but for the amount of soap we use, too. Her recommendation is just to scrub in the areas most prone to smelliness (think armpits and ladyparts) and avoid those parts of the body that you tend to see dryness (chest, back, legs, etc.). Skip some days in between, and follow by moisturizing all over. When you do hop in for a scrub-down, keep it short and opt for lukewarm water, since uber hot temps are more likely to dry out and irritate skin. Better yet, swap some of those showers for baths, since soaking is less harsh than standing underneath a jet of streaming water and actually helps the skin absorb moisture.

Kết quả (Việt) 1:

Nó không phải là tin rằng nhiều người trong chúng ta có thể đứng để hạn chế rửa tóc của chúng tôi chỉ cần 2-3 lần một tuần-xử lý và sử dụng sản phẩm hàng ngày dải sợi của loại dầu tự nhiên của họ trong số những thứ khác, thúc đẩy khô, lu mờ và vỡ. Nhưng bây giờ chúng tôi đang học tập các quy tắc cùng có thể áp dụng cho da và cơ thể của bạn. Hôm nay báo cáo rằng, theo bác sĩ da liễu, tắm vòi sen mỗi ngày có thể khá dehydrating cho nước da-đặc biệt là trong những trời cao không đến mùa đông tháng, mà có xu hướng khô nhất của năm.Bí quyết, bác sĩ da liễu tiến sĩ Casey Carlos nói với TODAY.com, là để tập trung vào chất lượng, không phải số lượng-không chỉ cho số lượng vòi sen, nhưng cho số lượng xà phòng chúng tôi sử dụng, quá. Đề nghị của cô là chỉ cần để chà trong các lĩnh vực đặt dễ bị smelliness (nghĩ nách và ladyparts) và tránh các bộ phận của cơ thể mà bạn có xu hướng để xem khô (ngực, trở lại, chân, vv). Bỏ qua một vài ngày ở giữa, và làm theo bởi giữ ẩm trên tất cả. Khi bạn hop trong cho chà xuống, Giữ cho nó ngắn và lựa chọn không cho nước ấm, kể từ khi uber nóng temps có nhiều khả năng để khô và gây kích ứng da. Tốt hơn, trao đổi một số những vòi sen cho nhà tắm, kể từ khi ngâm là ít khắc nghiệt hơn đứng bên dưới một chiếc máy bay của dòng nước và thực sự giúp da hấp thụ độ ẩm.