Axit amin là protein trong cơ thể con người là nền tảng, trong quá trình hoạt động rất quan trọng và cần thiết.Có 22 Standard axit amin có thể tập hợp lại với nhau thành các protein.Cũng có không liên quan đến việc sản xuất axit amin trong protein không đạt tiêu chuẩn.22 trong tiêu chuẩn của một axit amin, 20 người được tìm thấy trong cơ thể người.Trong đó, 20, 9 bị nghĩ là axit amin cần thiết, có nghĩa là chúng ta phải tiêu hao trong ẩm thực của họ khi họ làm, họ không được tổng hợp trong cơ thể.Còn 11 có thể được tổng hợp từ axit amin thiết yếu.Một vài axit amin được gọi là axit amin thiết yếu có điều kiện, có nghĩa là họ trở nên cần thiết, chỉ có ở một số trường hợp, như bệnh tật hay in infancy.2222 axit amin có thể được tìm thấy trong nhiều thức ăn từ thịt động vật, thực vật.Động vật ăn thịt được coi là nguồn tốt nhất của axit amin nhất tính sinh học (dễ hấp thụ) và hoàn hảo nhất, nó là tất cả các axit amin cũng tồn tại.Nhưng cây không chứa các axit amin và axit amin bị nghĩ là không quá dễ hấp thụ.Nhưng cũng có trường hợp ngoại lệ, như đậu nành Và Quill Chenopodium khoan.Do là protein và axit amin whey protein của cơ thể chúng ta xây dựng đô ở tất cả các tế bào và tổ chức các axit amin, chúng ta có thể thấy tại sao là hoàn toàn cần thiết cho ngày hạnh phúc, và hoạt động bình thường.Tăng hấp thu những axit amin arginine có thể là hữu ích trong căn bệnh và chữa trị vết thương hay cysteine bám phía ngoài có khả năng và đang nghiên cứu khả năng giảm uống rượu quá mức ảnh hưởng của một số âm.Tuy nhiên, điều quan trọng nhất sử dụng axit amin, sửa chữa cơ bắp cơ bắp, phục hồi và tăng trưởng.
đang được dịch, vui lòng đợi..
