The main function and purpose of a

The main function and purpose of a strap is to “extend” your arms to piece out the lack of flexibility. And this is its main benefit: it allows you to do the poses you won’t be able to do normally. For example, if the seated forward bend pose (Paschimottanasana) is beyond your abilities right now, you can use a strap to do the pose properly: to keep your legs and spine straight and relax your back.

Kết quả (Việt) 1:

Chức năng chính và mục đích của một dây đeo là "mở rộng" cánh tay của bạn để mảnh ra thiếu tính linh hoạt. Và đây là lợi ích chính của nó: nó cho phép bạn làm việc đặt ra bạn sẽ không thể làm bình thường. Ví dụ, nếu tư thế ngồi phía trước bend (Paschimottanasana) là vượt ra ngoài khả năng của bạn ngay bây giờ, bạn có thể sử dụng một dây đeo để làm tư thế đúng: để giữ chân và cột sống của bạn thẳng và thư giãn của bạn trở lại.

Kết quả (Việt) 2:

Các chức năng chính và mục đích của một dây đeo là để "mở rộng" cánh tay của bạn để mảnh ra việc thiếu linh hoạt. Và đây là lợi ích chính của nó: nó cho phép bạn làm những tư thế bạn sẽ không thể làm bình thường. Ví dụ, nếu phía trước uốn cong ngồi pose (Paschimottanasana) là ngoài khả năng của bạn ngay bây giờ, bạn có thể sử dụng một dây đeo để làm tư thế đúng: để giữ chân và cột sống của bạn thẳng và thư giãn trở lại của bạn.