A new study shows that women can re

A new study shows that women can reduce their chances of developing heart disease by jogging for about three hours every week. The researchers at Harvard University Medical in Boston have just reported the results of the study on the New England Journal of Medicine. The study is the first to show the effectiveness of jogging in the developing of heart disease in women. Only a few earlier studies have examined the effects of jogging on the heart, but nearly all have been done on men. The new study involves more than 72,000 women between the ages of forty and sixty – five during a period of eight years. The researchers have found that women who jog at least three hours a week have a thirty to forty percent lower chance of suffering a heart attack than those who do not.

Kết quả (Quốc tế ngữ) 1:

Nova studo montras ke virinoj povas redukti iliajn ŝancojn de evoluantaj kormalsano per jogging por proksimume tri horoj ĉiusemajne. La investigadores de la Universitato de Harvard Medical en Boston ĵus raportis la rezultojn de la studo sur la Nova Anglio Journal of Medicine. La studo estas la unua en montri la efikecon de jogging en la rivelado de kormalsano en virinoj. Nur kelkaj pli fruaj studoj ekzamenis la efikojn de jogging sur la koro, sed preskaŭ ĉiuj estis farita sur la homojn. La nova studo implikas pli ol 72.000 virinoj inter la aĝoj de kvardek kaj sesdek - kvin dum periodo de ok jaroj. La investigadores trovis ke la virinoj kiuj kuras almenaŭ tri horojn semajne havi tridek ĝis kvardek procentoj suba ŝanco suferi koratakon ol tiuj kiuj ne faras.