Gain a better memory. A good memory

Gain a better memory. A good memory makes the world your oyster, just as Bond proves. It enables you to remember all the small details about people, the conversations you've had and the experiences you've lived through in intimate detail. Knowledge is power and memory is the way to retain that knowledge and keep hold of that power. A good memory is something Bond treasures, as it enables him to speak different languages, keep tabs on the people he meets again throughout his life, and harness the processing power to crack tricky puzzles.
• Play memory games when you can. Use mnemonic devices to assist in your quest to strengthen your memory: Limericks, acrostics, and acronyms are all helpful in making you a memory savant.
• Sleep enough, eat healthy, and keep stress levels low. Sleep helps you boost your memory, as can certain omega-3 foods and antioxidants.[1] Stress destroys brain cells and negatively affects the hippocampus, an area in the brain involved in memory formation and retrieval. Get good sleep when you aren't saving the world; treat yourself to a hearty salmon fillet with spinach at your finest establishment; and don't stress too much about the Russian oligarchs trying to disrupt the balance of world power.

Kết quả (Việt) 1:

Đạt được một bộ nhớ tốt hơn. Một bộ nhớ tốt làm cho thế giới của bạn oyster, cũng giống như trái phiếu chứng minh. Nó cho phép bạn để nhớ tất cả các chi tiết nhỏ về người, các cuộc hội thoại bạn đã có và những kinh nghiệm mà bạn đã sống qua chi tiết thân mật. Kiến thức là sức mạnh và bộ nhớ là cách để giữ lại kiến thức và tiếp tục giữ quyền lực đó. Một bộ nhớ tốt là một cái gì đó trái phiếu kho báu, vì nó cho phép anh ta để nói ngôn ngữ khác nhau, Giữ các tab trên những người Anh gặp một lần nữa trong suốt cuộc đời của mình, và khai thác sức mạnh xử lý để crack các câu đố khó khăn.• Chơi bộ nhớ trò chơi khi bạn có thể. Sử dụng thiết bị mnemonic để hỗ trợ trong việc tìm kiếm của bạn để tăng cường trí nhớ của bạn: Limericks, acrostics, và từ viết tắt là tất cả hữu ích trong việc đưa ra bạn một savant bộ nhớ.• Ngủ đủ, ăn uống lành mạnh và giữ mức độ căng thẳng thấp. Ngủ giúp bạn tăng bộ nhớ của bạn, như có thể một số loại thực phẩm omega-3 và chất chống oxy hóa. [1] sự căng thẳng tiêu hủy tế bào não và tiêu cực ảnh hưởng đến hippocampus, một khu vực của não liên quan đến bộ nhớ hình thành và tra cứu. Có được giấc ngủ tốt khi bạn không phải là tiết kiệm trên thế giới; tự thưởng cho mình một phi lê cá hồi thịnh soạn với rau bina lúc thành lập tốt nhất của bạn; và không nhấn mạnh quá nhiều về Nga oligarchs cố gắng để phá vỡ sự cân bằng quyền lực thế giới.

Kết quả (Việt) 2:

Đạt được một bộ nhớ tốt hơn. Một trí nhớ tốt làm cho thế giới hàu của bạn, cũng giống như Bond chứng minh. Nó cho phép bạn ghi nhớ tất cả các chi tiết nhỏ về con người, cuộc trò chuyện bạn đã có và những kinh nghiệm bạn đã sống qua chi tiết thân mật. Kiến thức là sức mạnh và bộ nhớ là cách để giữ lại kiến thức đó và tiếp tục giữ quyền lực đó. Một trí nhớ tốt là kho báu gì đó Bond, vì nó cho phép anh ta để nói các ngôn ngữ khác nhau, giữ các tab trên những người anh gặp lại trong suốt cuộc đời của mình, và khai thác sức mạnh xử lý để crack câu đố phức tạp.
• Chơi trò chơi bộ nhớ khi bạn có thể. Sử dụng các thiết bị ghi nhớ để hỗ trợ trong việc tìm kiếm của bạn để tăng cường trí nhớ của bạn: Limericks, acrostics, và từ viết tắt của tất cả hữu ích trong việc làm cho bạn một Savant bộ nhớ.
• Ngủ đủ, ăn uống lành mạnh, và giữ mức độ căng thẳng thấp. Giấc ngủ sẽ giúp bạn tăng cường trí nhớ của bạn, vì có thể một số omega-3 thực phẩm và chất chống oxy hóa. [1] Căng thẳng phá hủy các tế bào não và tiêu cực ảnh hưởng đến vùng hippocampus, một khu vực trong não liên quan đến hình thành trí nhớ và phục hồi. Được giấc ngủ tốt khi bạn không lưu trên thế giới; điều trị cho mình để một phi lê cá hồi nồng nhiệt với rau bina tại cơ sở tốt nhất của bạn; và không nhấn mạnh quá nhiều về các đầu sỏ chính trị Nga cố gắng để phá vỡ sự cân bằng quyền lực trên thế giới.