Có một người bạn tốt nhất để tâm sự trong có thể mang lại một hiệu ứng tích cực về sức khỏe về cảm xúc của chúng tôi. Một buổi tối với những người bạn gần gũi nhất có thể là đảm bảo tốt nhất trong một thời gian tốt. Trong thực tế, người bạn tốt nhất của chúng tôi có thể ngăn cản chúng tôi phát triển các vấn đề tâm lý nghiêm trọng như bệnh trầm cảm và lo âu. Phát triển tình bạn tốt nhất với thời gian-chúng tôi không thể đi ra ngoài và chọn người bạn tốt nhất của chúng tôi. Chúng ta trở thành bạn bè với những người chia sẻ lợi ích chung-tại trường học hoặc thông qua các sở thích, ví dụ. Tốt nhất bạn bè thường có biết nhau trong nhiều năm qua và bị mắc kẹt với nhau qua các thời đại tốt và xấu. Nếu bạn chưa có một, có lẽ bạn đang bị quá xa từ mọi người, hoặc tập trung quá nhiều vào công việc của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..