Tôi không bao giờ sử dụng để lo lắng về sức khỏe của tôi cho đến gần đây. Khi tôi còn là một đứa trẻ, tôi đã tải về tập thể dục. Ngay cả ở tuổi hai mươi và ba mươi của tôi, tôi đã rất phù hợp và không bao giờ bị ốm. Tôi đã may mắn tất cả cuộc sống của tôi - luôn là tốt nhất của sức khỏe. Tôi hiếm khi nhận được thậm chí bị cảm lạnh. Tôi giả sử thời gian bắt kịp với bạn. Bây giờ tôi dường như nhận được rất nhiều đau ít và đau. Tôi nên đi đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe, nhưng tôi quá bận rộn. Càng lớn tuổi bạn nhận được, càng có nhiều bạn lo lắng về sức khỏe của bạn. Một điều đáng mừng là tôi đang ăn uống lành mạnh hơn bây giờ hơn bao giờ hết. Tôi không còn có thức ăn và nửa đêm nhanh đồ ăn nhẹ. Tôi cũng ngủ nhiều hơn nữa. Tôi đã đọc rằng nhận được bảy hay tám giờ ngủ mỗi đêm là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
