there are lots of different opinion

there are lots of different opinions on how much and what we should eat. but let's keep it simple today and divide what we eat into five main food-types; [1] bread, cereals and potatoes, [2] milk and dairy products, [3] fatty and sugary foods, [4] meat and fish and [5] fruit and vegetables. you should eat plenty of the fist food-type. but try to eat brown bread instead of white because it is better for you. about one-third of the food you eat every day should come from this category. category 2 is also important, but you don't need as much of it. scientists recommend that about 15% of the food we eat should come from dairy.

Kết quả (Việt) 1:

có rất nhiều ý kiến khác nhau về bao nhiêu và những gì chúng ta nên ăn. nhưng chúng ta hãy giữ cho nó đơn giản vào ngày hôm qua và phân chia những gì chúng ta ăn thành thực phẩm chính năm-loại; [1] bánh mì, ngũ cốc và khoai tây, sữa và các sản phẩm từ sữa, [2] [3] béo và có đường thực phẩm, [4] thịt và cá và [5] trái cây và rau quả. bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm nắm tay. nhưng cố gắng ăn bánh mì nâu thay vì trắng vì nó là tốt hơn cho bạn. khoảng một phần ba của thực phẩm bạn ăn mỗi ngày nên đến từ thể loại này. chuyên mục 2 cũng là quan trọng, nhưng bạn không cần càng nhiều của nó. Các nhà khoa học đề nghị rằng khoảng 15% các thực phẩm chúng ta ăn nên đến từ sữa.

Kết quả (Việt) 2:

có rất nhiều ý kiến ​​khác nhau về bao nhiêu và những gì chúng ta nên ăn. nhưng hãy giữ nó đơn giản hôm nay và chia những gì chúng ta ăn vào năm chính thực phẩm các loại; [1] bánh mì, ngũ cốc và khoai tây, [2] sữa và sản phẩm sữa, [3] thức ăn béo và ngọt, [4] thịt, cá và [5] trái cây và rau quả. bạn nên ăn nhiều thực phẩm nắm tay-type. nhưng cố gắng ăn bánh mì nâu thay vì màu trắng vì nó là tốt hơn cho bạn. khoảng một phần ba số thực phẩm bạn ăn hàng ngày nên đến từ mục này. loại 2 cũng là quan trọng, nhưng bạn không cần càng nhiều của nó. các nhà khoa học khuyến cáo rằng khoảng 15% thực phẩm chúng ta ăn phải đến từ sữa.