People are going to come in and say

People are going to come in and say "You can eat those in moderation, as long as they fit into your calorie range for the day". That being said you should probably, in my honest opinion, limit to yourself to only 1 or two cheat meals a week. While weight is maintained by eating as much as you burn, the trans fats, sodium, and artificial products found in all the things you listed are simply not good in excess.
Finding alternatives to these "treats" would be your best option.

Kết quả (Việt) 1:

Mọi người sẽ đi vào và nói "bạn có thể ăn trong kiểm duyệt, chừng nào họ phù hợp với phạm vi lượng calo của bạn cho ngày". Đó nói rằng bạn nên có lẽ, ý kiến trung thực của tôi, hạn chế cho chính mình để gian lận chỉ 1 hoặc 2 bữa ăn một tuần. Trong khi trọng lượng được duy trì bằng cách ăn càng nhiều càng tốt, bạn đốt cháy, chất béo trans, natri và các sản phẩm nhân tạo tìm thấy trong tất cả những điều bạn liệt kê là chỉ đơn giản là không tốt trong dư thừa.Việc tìm kiếm lựa chọn thay thế cho những "xử lý" sẽ là lựa chọn tốt nhất của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Mọi người sẽ đi vào và nói "Bạn có thể ăn những điều độ, miễn là chúng phù hợp với phạm vi calo mỗi ngày của bạn". Điều đó đang được nói, bạn nên có lẽ, theo ý kiến trung thực của tôi, giới hạn cho chính mình để chỉ có 1 hoặc hai bữa ăn gian một tuần. Trong khi trọng lượng được duy trì bằng cách ăn nhiều như bạn đốt cháy, các chất béo trans, natri, và các sản phẩm nhân tạo được tìm thấy trong tất cả những điều bạn được liệt kê là chỉ đơn giản là không tốt trong dư thừa.
Việc tìm kiếm giải pháp thay thế cho những "món" sẽ là lựa chọn tốt nhất của bạn.