Tiểu luận ngắn về Sức khỏe là Wealth
Ngày 22 tháng 1 2014 By Vikash Pathak
Thể loại: Các bài luận, các đoạn và điều
Nó có nghĩa là: Chúng ta đều biết phổ biến nói rằng "Sức khỏe là Wealth". Bằng sức khỏe, chúng tôi không có nghĩa là sự vắng mặt của chỉ khó khăn về thể chất. Nhưng nó là một trạng thái của vật chất đầy đủ, tinh thần và phúc lợi xã hội. Việc mất sức khỏe là mất tất cả hạnh phúc. Mahatma Gandhi cũng nói, "Đó là sức khỏe đó là sự giàu có thực sự, và không đồng vàng và bạc".
Sức khỏe là quan trọng hơn sự giàu có. Một người giàu có thể đủ khả năng xa xỉ khác nhau của cuộc sống như một chiếc xe lớn, ngôi nhà lớn, phụ kiện đắt tiền, máy lạnh, vv Tuy nhiên, ông có thể thưởng thức những thứ xa xỉ chỉ khi sức khỏe của ông là tốt.
Tầm quan trọng của ánh sáng, không khí và nước: Tốt sức khỏe phụ thuộc vào nhiều thứ. Không khí trong lành và ánh sáng mặt trời là rất quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Không khí trong lành sẽ giúp chúng tôi cải thiện hệ thống miễn dịch của chúng tôi và sức khỏe tổng thể. Vì vậy, đi bộ buổi sáng là rất hữu ích cho sức khỏe.
Ánh sáng mặt trời giúp cơ thể của chúng tôi để sản xuất vitamin-D. Một bầu không khí bẩn và ẩm ướt gây ra nhiều bệnh tật. Nước uống tươi và tinh khiết cũng là cần thiết cho sức khỏe tốt. Không tinh khiết drinking- nước là nguyên nhân của một số bệnh. Vì vậy, chúng ta phải chăm sóc những điều này.
Thực phẩm: Thực phẩm là một điều cần thiết cho cơ thể. Thực phẩm dinh dưỡng giúp chúng ta duy trì sức khỏe tốt. Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh giúp chúng ta giảm thiểu bất kỳ vấn đề sức khỏe liên quan. Tất cả chúng ta nên biết, làm thế nào, khi nào và những gì để ăn.
Chúng tôi luôn luôn phải bao gồm một phần của các loại rau xanh, trái cây hoặc rau trộn trong bữa ăn của chúng tôi. Rau xanh là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng. Hệ tiêu hóa của chúng tôi đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể của chúng tôi. Chất xơ thực phẩm phong phú như: lúa mì nguyên hạt, cám gạo, vv giúp chúng tôi cải thiện hệ thống tiêu hóa của chúng tôi.
Một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng giúp tăng trưởng hợp lý của cơ thể. Nhưng chúng ta phải nhớ rằng chúng ta ăn để sống và không phải chúng ta sống để ăn. Tại Ấn Độ, ăn quá gây ra một số lượng lớn các trường hợp tử vong. Nếu chúng ta ăn ít hơn, chúng ta có thể sống hơn.
Tập thể dục và thể thao: Chúng tôi biết câu tục ngữ: "Một tâm âm thanh trong một cơ thể âm thanh". Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần phải giữ cho âm thanh tâm. Bài tập vật lý giữ cho chúng tôi phù hợp. Có nhiều loại khác nhau của các bài tập vật lý. Chúng tôi có thể đi bộ một cây số hoặc hai mỗi ngày. Chúng tôi có thể mất một số bài tập yoga. Tại cùng, trò chơi và thể thao là rất hữu ích cho sức khỏe.
Ngoài ra đọc: đoạn ngắn về "Sức khỏe là sự giàu có".
Vệ sinh: Sạch sẽ là cần thiết cho sức khỏe tốt. Nếu không có sự sạch sẽ, nó là rất khó khăn để duy trì sức khỏe thích hợp. Chúng ta nên xóa nhà của chúng tôi và các khu vực xung quanh mỗi ngày. Mỗi ngày, chúng ta nên tắm hai lần, vào buổi sáng và buổi tối. Sau khi ăn thức ăn, chúng ta nên rửa tay bằng xà phòng. Các loại bệnh bùng từ môi trường xung quanh ô uế. Chúng ta nên luôn luôn vứt rác vào thùng rác. Một cơ thể bệnh miễn phí là một cơ thể khỏe mạnh và sạch sẽ là chìa khóa cho sức khỏe.
Một số quy tắc về vệ sinh: Chúng ta phải biết một số quy tắc đơn giản về vệ sinh. Nhà chúng tôi phải đảm bảo thoáng mát và đầy nắng. Ngoài tất cả điều này, chúng ta phải hình thành thói quen tốt. Chúng ta nên giữ cho mình khỏi sự quan tâm và lo lắng. Dậy sớm cũng không kém phần cần thiết cho sức khỏe tốt. Vì vậy, chúng tôi phải cố gắng để giữ cho phù hợp. Sức khỏe là của cải thực sự.
Kết luận: Sức khỏe là một kho báu lớn. Đó là phước lành cao nhất. Nó là nguồn gốc của tất cả hạnh phúc. Tiền không thể mua được hạnh phúc. Hạnh phúc là vô giá và không phụ thuộc vào sự giàu có của một người. Sức khỏe tốt, tuy nhiên, đóng góp vào sự cảm xúc hạnh phúc và hạnh phúc của một người. Ngay cả với thu nhập hạn chế, một người có sức khỏe tốt có thể sống một cuộc sống hạnh phúc và thú vị.
đang được dịch, vui lòng đợi..
