Almost no one likes a show-off but

Almost no one likes a show-off but almost everyone likes to show off, at least a little. Some showing off happens by accident and some in a deliberate attempt to manipulate others. In either case, though, you run the risk of looking a bit too satisfied with yourself if not downright conceited.

The best way to brag about yourself to others is probably not to brag at all. Let other people do the bragging for you. However, because our feelings of self-esteem and self-confidence rest on being able to take pride in our achievements, it’s not only okay, but healthy, to brag about yourself to yourself. Giving yourself a mental pat on the back for a job well done can help boost your feelings of self-efficacy, prepare you for future successes, and even avoid the experience of depression. You don’t have to hide your light completely under a bushel, though. Later I’ll show you how to claim your bragging rights without looking too boastful.

There is surprisingly little research in psychology on bragging, though there is plenty on the related concept of narcissism, where you become excessively full of pride (even though you may not feel that way on the inside). There is also a great deal of research on the flip side of bragging, which is depression and low self-esteem. Fortunately, University of Manchester social psychologist Susan Speer (2012) provides us with an excellent article on the less pejorative term “self-praise.” Her work highlights the ways to brag that will get you in trouble along with the one way that is reasonably acceptable. She bases these on two considerations: epistemology and social norms.

The epistemology of bragging refers to the question of whether something you say about yourself can be verified or not. How do I know you’re telling the truth when you claim to have achieved some great outcome? If you tell me but don’t give me hard evidence, I have to rely on your word and your word alone. When bragging is based on your self-report only, you run the risk of not being believed.

The social norms of bragging refer to the fact that our culture expects people to be modest. People who aren’t modest violate those expectations. There is also a practical side to this social norm. Impression management is all about leading others to view you favorably. If they think you’re trying too hard, they’ll be turned off and you'll achieve exactly the opposite of your desired impact on others. This is especially true if the qualities you're showing off aren't the ones that interest the other person. As Shania Twain sings "So you're a rocket scientist, that don't impress me much. So you got the brain, but have you got the touch?"

Bragging Type #1. Directly drawing attention to your own great personal qualities.

This is the least desirable way to brag. In Speer's framework, this is the least likely form of self-praise to be believable and the most likely to violate social norms. Without confirming evidence, people are not likely to believe you when you say that you possess positive qualities such as being smart, well-liked, or talented. There’s no way of knowing for sure whether you have these qualities, and so they are forced to take your word for it. Even if the claims can be validated, though (i.e. you really are attractive objectively) direct bragging violates the social norm against portraying yourself in such a positive light. Oddly enough, for whatever reason, although it’s not okay to claim to be great, it is okay to be self-deprecating by reporting on your own flaws. You can't lay claim to being smart, but it's okay to admit to being stupid. You’ve got to be careful with this, though, because you run the risk of looking like you’re fishing for a compliment, which is almost as annoying to people, and possibly more so, than just plain bragging.

Bragging Type #2. Directly drawing attention to something you’ve done.

You may feel that it’s immodest to say you’re a fantastic person but okay to say that you’ve accomplished some great feats. You’ve won a gold medal at the Olympics. By most people’s standards, it would seem that it’s okay to be happy about this and even mention it in your bio. It would not seem okay to wear your gold medal while running errands around town or introducing yourself as “Gold medalist so-and-so.” It may be cute when a toddler loudly proclaims her prowess in building the tallest stack of blocks to the others in her play group, but the chances are that by the time she reaches preschool, she’ll have been told by parents or teachers to keep her glories at least a little bit more to herself. As an example, Speer cites this exchange from an episode of the British Celebrity Apprentice:

Contestant: I think I’ve shown glimmers of brilliance since I’ve been here.

Sir Alan (the M.C.): Don’t get carried away with yourself… you’re no Bill Gates. Trust me.

Kết quả (Việt) 1:

Hầu như không có ai thích một show-off nhưng hầu như tất cả mọi người thích để hiển thị ra, ít nhất một chút. Một số hiển thị ra xảy ra do tai nạn và một số trong một nỗ lực cố ý để thao túng người khác. Trong cả hai trường hợp, mặc dù, bạn chạy nguy cơ nhìn một chút quá hài lòng với chính mình nếu không hết sức conceited.Cách tốt nhất để lời khoe khoang về bản thân cho người khác có lẽ không phải là để lời khoe khoang ở tất cả. Hãy để người khác làm khoác lác cho bạn. Tuy nhiên, bởi vì chúng tôi cảm giác của lòng tự trọng và sự tự tin phần còn lại trên là có thể tự hào về những thành tựu của chúng tôi, nó là không chỉ không sao, nhưng khỏe mạnh, để lời khoe khoang về bản thân mình. Cho mình một vỗ nhẹ tâm thần phía sau cho một công việc làm tốt có thể giúp thúc đẩy cảm xúc của bạn hiệu quả tự, chuẩn cho bạn những thành công trong tương lai, và thậm chí tránh những kinh nghiệm của bệnh trầm cảm. Bạn không cần phải giấu ánh sáng của bạn hoàn toàn theo một bushel, mặc dù. Sau đó tôi sẽ chỉ cho bạn làm thế nào để yêu cầu bồi thường quyền khoác lác của bạn mà không nhìn quá sự khoe khoan.Đó là đáng ngạc nhiên ít nghiên cứu trong tâm lý học trên khoác lác, mặc dù có rất nhiều trên các khái niệm có liên quan về tự kiêu qúa đáng, nơi bạn trở nên quá đầy niềm tự hào (ngay cả khi bạn không thể cảm thấy như vậy ở bên trong). Đó cũng là một thỏa thuận tuyệt vời của nghiên cứu ở phía bên flip của khoác lác, là trầm cảm và tự trọng thấp. May mắn thay, nhà tâm lý học xã hội đại học Manchester Susan Speer (2012) cung cấp cho chúng tôi một bài viết tuyệt vời về việc trở nên xấu thêm ít thuật ngữ "tự ngợi khen." Công việc của cô nổi bật những cách để lời khoe khoang mà sẽ giúp bạn có trong sự cố cùng với một cách hợp lý chấp nhận được. Cô căn cứ này trên hai cân nhắc: epistemology và chỉ tiêu xã hội.Nhận thức luận của khoác lác đề cập đến các câu hỏi về cho dù cái gì bạn nói về bản thân bạn có thể được xác minh hay không. Làm thế nào để biết bạn đang nói sự thật khi bạn yêu cầu bồi thường đã đạt được một số kết quả tuyệt vời? Nếu bạn cho tôi biết nhưng không cung cấp cho tôi bằng chứng khó khăn, tôi phải dựa vào văn bản của bạn và các từ của bạn một mình. Khi khoác lác dựa trên tự báo cáo của bạn chỉ, bạn chạy nguy cơ không được tin tưởng.Các chỉ tiêu xã hội của khoác lác đề cập đến một thực tế rằng văn hóa của chúng tôi hy vọng mọi người hãy khiêm tốn. Những người sử dụng không phải là khiêm tốn vi phạm những kỳ vọng. Đó cũng là một mặt thực hiện chuẩn mực xã hội này. Quản lý Ấn tượng là tất cả về lãnh đạo những người khác để xem bạn thuận lợi. Nếu họ nghĩ rằng bạn đang cố gắng quá khó, họ sẽ được tắt và bạn sẽ đạt được chính xác đối diện của tác động mong muốn của bạn vào người khác. Điều này đặc biệt đúng nếu những phẩm chất mà bạn đang tắt hiển thị không phải là những người quan tâm đến người khác. Như Shania Twain hát "vậy bạn là một nhà khoa học tên lửa, mà không gây ấn tượng với tôi nhiều. Vì vậy, bạn có não, nhưng bạn có chạm vào?" Khoác lác kiểu #1. Trực tiếp thu hút sự chú ý đến phẩm chất cá nhân tuyệt vời của riêng bạn.Đây là cách ít nhất là mong muốn để lời khoe khoang. Trong khuôn khổ của Speer, đây là hình thức ít nhất có thể của tự khen ngợi là đáng tin cậy và nhiều khả năng vi phạm các chỉ tiêu xã hội. Mà không cần xác nhận bằng chứng, mọi người sẽ không tin rằng bạn khi bạn nói rằng bạn có các phẩm chất tích cực như là thông minh, cũng ưa thích hoặc tài năng. Không còn cách nào của hiểu biết chắc chắn cho dù bạn có những phẩm chất, và do đó, họ buộc phải dùng từ ngữ của bạn cho nó. Thậm chí nếu các yêu cầu bồi thường có thể được xác nhận, mặc dù (tức là bạn thực sự đang hấp dẫn khách quan) khoác lác trực tiếp vi phạm chuẩn mực xã hội chống lại đóng vai chính mình trong một ánh sáng tích cực. Oddly đủ, vì lý do gì, mặc dù nó không phải là okay để yêu cầu bồi thường để được tuyệt vời, nó là okay để được tự deprecating bởi báo cáo về các lỗ hổng của riêng bạn. Bạn không thể đẻ yêu cầu bồi thường để được thông minh, nhưng nó là okay để thừa nhận là ngu ngốc. Anh phải cẩn thận với điều này, mặc dù, bởi vì bạn chạy nguy cơ trông giống như bạn đang đánh bắt cá cho một lời khen, mà là gần như khó chịu với mọi người, và có lẽ nhiều hơn như vậy, so với chỉ đơn giản là khoác lác.Khoác lác kiểu #2. Trực tiếp thu hút sự chú ý đến một cái gì đó bạn đã thực hiện.Bạn có thể cảm thấy rằng nó là không lịch sự để nói rằng bạn là một người tuyệt vời nhưng okay để nói rằng bạn đã thực hiện một kỳ công tuyệt vời. Bạn đã giành được một huy chương vàng tại thế vận hội. Theo tiêu chuẩn hầu hết mọi người, nó sẽ có vẻ rằng nó là okay để được hạnh phúc về điều này và thậm chí còn đề cập đến nó trong sinh học của bạn. Nó sẽ có vẻ không quan trọng để mang huy chương vàng trong khi chạy errands xung quanh thị trấn hoặc giới thiệu cho mình như là "So-and-so huy chương vàng." Nó có thể được dễ thương khi trẻ lớn tiếng tuyên bố của mình năng lực trong việc xây dựng cao nhất chồng các khối để những người khác trong nhóm chơi của cô, nhưng cơ hội khi nó đạt đến trường mẫu giáo, nó sẽ đã được nói bởi phụ huynh hoặc giáo viên để giữ cho vinh quang của mình ít nhất một chút nhiều hơn cho chính mình. Ví dụ, Speer trích dẫn trao đổi này từ một tập các đệ tử nổi tiếng Anh:Thí sinh: tôi nghĩ rằng tôi đã hiển thị glimmers của rực rỡ kể từ khi tôi đã ở đây.Thưa ông Alan (M.C.): không có được mang đi với chính mình... bạn đang không có Bill Gates. Hãy tin tôi.

Kết quả (Việt) 2:

Hầu như không có ai thích một show-off nhưng hầu như tất cả mọi người thích thể hiện, ít nhất là một chút. Một số khoe xảy ra do tai nạn và một số trong một nỗ lực cố ý để khống chế người khác. Trong cả hai trường hợp, mặc dù, bạn chạy các nguy cơ tìm kiếm một chút quá hài lòng với chính mình nếu không hết sức kiêu ngạo.

Cách tốt nhất để khoe khoang về bản thân cho những người khác có lẽ không phải để khoe khoang cả. Hãy để người khác làm khoe khoang với bạn. Tuy nhiên, bởi vì cảm giác của chúng ta về lòng tự trọng và phần còn lại tự tin vào khả năng tự hào về những thành tựu của chúng tôi, nó không chỉ là không sao, nhưng khỏe mạnh, để khoe khoang về bản thân mình. Đưa ra cho mình một cái vỗ nhẹ tinh thần về phía sau để một công việc cũng được thực hiện có thể giúp tăng cường cảm xúc của bạn tự hiệu quả, bạn chuẩn bị cho thành công trong tương lai, và thậm chí tránh được những kinh nghiệm của bệnh trầm cảm. Bạn không cần phải che giấu ánh sáng của bạn hoàn toàn dưới thùng, mặc dù. Sau đó tôi sẽ chỉ cho bạn cách để đòi quyền khoe khoang của bạn mà không cần tìm kiếm quá khoe khoang.

Có đáng ngạc nhiên là rất ít nghiên cứu về tâm lý học về khoe khoang, mặc dù có rất nhiều trên các khái niệm có liên quan của tự đại, nơi mà bạn trở nên quá đầy tự hào (mặc dù bạn có thể không cảm thấy như vậy ở bên trong). Ngoài ra còn có rất nhiều nghiên cứu về mặt trái của khoe khoang, mà là trầm cảm và lòng tự trọng thấp. May mắn thay, Đại học Manchester tâm lý học xã hội Susan Speer (2012) cung cấp cho chúng ta một bài viết tuyệt vời về thời hạn ít miệt thị "tự khen ngợi." Công việc của cô nổi bật trong những cách để khoe khoang rằng sẽ giúp bạn gặp rắc rối cùng với một trong những cách đó là hợp lý chấp nhận được. Cô căn cứ này trên hai cân nhắc:. Nhận thức luận và chuẩn mực xã hội

Các nhận thức luận về khoe khoang đề cập đến câu hỏi liệu điều gì bạn nói về bản thân có thể được xác nhận hay không. Làm thế nào để tôi biết bạn đang nói sự thật khi bạn tuyên bố đã đạt được một số kết quả tuyệt vời? Nếu bạn nói với tôi nhưng không cho tôi bằng chứng khó khăn, tôi phải dựa vào văn bản của bạn và từ bạn một mình. Khi khoe khoang được dựa trên sự tự báo cáo của bạn chỉ, bạn chạy các nguy cơ không được tin tưởng.

Các chỉ tiêu xã hội của khoe khoang tham khảo thực tế là nền văn hóa của chúng tôi hy vọng mọi người có khiêm tốn. Những người không khiêm tốn vi phạm những mong đợi. Ngoài ra còn có một khía cạnh thực tế để chuẩn mực xã hội này. Quản lý ấn tượng là tất cả về hàng đầu khác để xem bạn thuận lợi. Nếu họ nghĩ rằng bạn đang cố gắng quá mức, họ sẽ được tắt và bạn sẽ đạt được chính xác đối diện của tác động mong muốn của bạn vào người khác. Điều này đặc biệt đúng nếu những phẩm chất bạn đang khoe không phải là những sự quan tâm của người khác. Như Shania Twain hát "Vì vậy, bạn là một nhà khoa học tên lửa, không gây ấn tượng với tôi rất nhiều. Vì vậy, bạn có não, nhưng có bạn có các liên lạc?"

Loại Bragging # 1. Trực tiếp hút sự chú ý đến phẩm chất cá nhân tuyệt vời của riêng bạn.

Đây là cách mong muốn nhất là để khoe khoang. Trong khuôn khổ của Speer, đây là hình thức ít có khả năng tự ca ngợi là đáng tin cậy và có khả năng vi phạm các chuẩn mực xã hội nhất. Nếu không có xác nhận bằng chứng, những người không có khả năng để tin bạn khi bạn nói rằng bạn đang sở hữu những phẩm chất tích cực như là thông minh, cũng thích, hay tài năng. Không có cách nào để biết chắc chắn liệu bạn có những phẩm chất này, và do đó họ buộc phải dùng từ ngữ của bạn cho nó. Ngay cả khi tuyên bố có thể được xác nhận, mặc dù (tức là bạn thực sự rất hấp dẫn khách quan) khoe khoang trực tiếp vi phạm các chuẩn mực xã hội đối với vai chính mình trong một ánh sáng tích cực như vậy. Thật kỳ lạ, vì bất cứ lý do gì, mặc dù nó không phải là không quan trọng để khẳng định là tuyệt vời, nó không quan trọng để có tự ti bằng cách báo cáo về sai sót của riêng bạn. Bạn không thể đòi chủ quyền được thông minh, nhưng nó không quan trọng để thừa nhận là ngu ngốc. Bạn phải cẩn thận với điều này, tuy nhiên, vì bạn chạy các nguy cơ trông như bạn đang đánh bắt cá cho một lời khen, đó gần như là khó chịu với mọi người, và có thể nhiều hơn như vậy, hơn khoe khoang chỉ là đồng bằng.

Khoe khoang Loại # 2 . Trực tiếp hút sự chú ý đến một cái gì đó bạn đã làm.

Bạn có thể cảm thấy rằng đó là không lịch sự để nói rằng bạn là một người tuyệt vời, nhưng không quan trọng để nói rằng bạn đã hoàn thành một số thành tựu vĩ đại. Bạn đã giành được một huy chương vàng tại Thế vận hội. Theo các tiêu chuẩn hầu hết mọi người, nó sẽ có vẻ rằng nó okay để được hạnh phúc về điều này và thậm chí đề cập đến nó trong sinh học của bạn. Nó sẽ không có vẻ không quan trọng để mang huy chương vàng của bạn trong khi đang chạy việc vặt xung quanh thị trấn hoặc giới thiệu mình là "huy chương vàng tầm thường." Nó có thể là dễ thương khi một đứa trẻ lớn tiếng tuyên bố sức mạnh của mình trong việc xây dựng các ngăn xếp cao nhất của khối để những người khác trong nhóm chơi của mình, nhưng rất có thể là do thời gian cô đến trường mầm non, cô ấy sẽ có được nói của cha mẹ hay thầy cô để giữ cho vinh quang của mình ít nhất hơn một chút với chính mình. Như một ví dụ, Speer trích dẫn trao đổi này từ một tập của British Celebrity Apprentice:

Thí sinh: Tôi nghĩ rằng tôi đã thấy những tia sáng của rực rỡ kể từ khi tôi đã ở đây.

Sir Alan (MC): Không được mang đi với mình ... bạn đang không có Bill Gates. Tin tôi đi.