Squats deadlifts làm việc nhiều cơ bắp cùng một lúc trong cơ thể và sẽ cho phép hầu hết cơ thể của bạn để có được một số kích thích từ việc phát hành các kích thích tố trong quá trình tập luyện. Testosterone và GH phát hành, là rất quan trọng cho là một chất xúc tác cho sự phát triển cơ bắp của bạn. Nó sẽ không được phát hành như nhiều trong các nhỏ
đang được dịch, vui lòng đợi..
