Exercise has become a huge part of

Exercise has become a huge part of our world. There are gyms everywhere, but if you’re not
keen on them, there are hundreds of exercise videos to choose from. Exercise is good for you. It
makes you feel better, look better and can help you live longer.
But what happens if you are the kind of person who would do anything rather than spend five
minutes on an exercise bike, including cleaning the house, visiting a boring relative or watching a terrible TV programme? If you are that kind of person, you need a plan!
First of all decide when you are going to exercise. Choose three times a week, like me. Write
EXERCISE in your diary, on your calendar on the wall if necessary! Then make sure you do it.
Don't do anything else. I never make other arrangements.
Next, vary what you do. I went to the same aerobics class for two years! No wonder I was so
bored! Now I use different machines at the gym, I often change my jogging route and I never
do aerobics.
Make exercise fun and find an exercise you enjoy. Why not play a sport, or join a dance class? I recently started a modern dance class. It’s great fun and I’ve met lots of new people, but as soon as I get bored I'll find something else!

Kết quả (Tây Ban Nha) 1:

El ejercicio se ha convertido en una parte de nuestro gran mundo. No hay gimnasios en todas partes, pero si usted estáinteresado en añadir, hay cientos de videos de ejercicios para elegir. El ejercicio es bueno para usted. Sehace sentir mejor, verse mejor y puede ayudar a vivir más tiempo. Pero si usted es el Qué sucede tipo de persona haría cualquier cosa parecían pasar cinco minutos en una bicicleta estática, la limpieza de la casa Asia, visitar a un familiar o viendo aburrida un programa de televisión terrible? Se necesita un plan, Si usted es la clase de persona có!Primero de todo lo se va a decidir el ejercicio khi. Elija tres veces a la semana, como yo. Escribeen su diario del ejercicio, calendario trên en la pared si es necesario! a continuación, asegúrese de usted lo hace.No hacer nada más. Nunca hago arreglos otra.a continuación, varío lo haces. Fui a la misma clase de aeróbicos durante dos años No es de extrañar era tanaburrido! Ahora uso en el Khắc máquinas de gimnasio, nunca hago un menudo cambiar de ruta y a correrpor los aeróbicos. Burlarse ejercicio y encuentro un ejercicio le guste. ¿Por qué no practicar un deporte, o unirse a una clase de baile? Recientemente comenzado una clase de baile moderno. Es muy divertido y conocido a mucha gente nueva, pero tan pronto como me aburro voy a encontrar algo más!

Kết quả (Tây Ban Nha) 2:

El Ejercicio En Una Gran sí ha Convertido parte de mundo Nuestro. En Todas contradictorio Gimnasios O, Pero si Usted No Está
ES ELLOS Interesado, o Cientos de vídeos de Ejercicios Elegir párr. El Ejercicio es Bueno Para Usted. Se
Hace Sentir Mejor, verso mejor y Más PUEDE Ayudar a vivir Tiempo.
¿Pero Usted Si es Que El tipo de SUCEDE de CUALQUIER persona que cosa es Lugar de Haría Pasar Cinco
Minutos en una bicicleta de Ejercicio, incluyendo la Casa de la limpieza, visitar una ONU familiarizado aburrida o viendo ONU programa de Televisión terrible? Si Usted es ESA clase de personaje, Se Necesita plan de la ONU!
Primer Paso es Hacer Ejercicio Decidir de Cuando y a. a Elija Tres Veces a la semana, como yo. ESCRIBE
Diario el Ejercicio en su, en su calendario en Si es Necesario la pared! a continuacion, de que Usted lo Hace Asegurese.
No más Hacer nada. Nunca: disposiciones de otras Hago.
a continuacion, lo que haces Vario. Fui a la Misma clase de dos anos del aerobicos Durante! No es Que de extrañar era tan
aburrido! Ahora en el gimnasio ¿utilizo Maquinas Diferentes, un 'cambio de la Ruta de Menudo y Nunca lo trotar
aerobicos Hago.
burlarse Ejercicio y un encuentro que le guste exercise. ¿Por un deporte Que no practice, o una clase de baile UniRSE una ? Recientemente una clase de baile que comenzado moderno. Es muy divertido y mucha gente nueva que Conocido una, tan pronto Como Pero me aburro ENCONTRAR algo Más Voy a!

Kết quả (Tây Ban Nha) 3:

El ejercicio se ha convertido en una gran parte de nuestro mundo.Hay gimnasios en todas partes, pero si no estásInteresado en ellos, hay cientos de videos del ejercicio para elegir.El ejercicio es bueno para ti.SeTe hace sentir mejor, verse mejor y te puede ayudar a vivir más tiempo.Pero qué pasa si eres el tipo de persona que haría algo más que pasar cinco¿Minutos en una bicicleta de ejercicio, incluyendo la limpieza de la casa, visitando un aburrido pariente o viendo un programa de tv terrible?Si eres ese tipo de persona, necesitas un plan.Primero de todos decidir cuando vas a hacer ejercicio.Elige tres veces a la semana, como yo.Escribir¡Ejercicio en su diario, en su calendario en la pared si es necesario!Entonces asegúrate de hacerlo.No hagas nada más.Yo nunca hacer otros arreglos.A continuación, variar lo que haces.¡Fui a la misma clase de aerobic para dos años!No es de extrañar que estaba tan¡Aburrido!Ahora yo uso diferentes maquinas en el gimnasio, a menudo me cambio mi ruta de jogging y nuncaHacer aerobicos.Hacer ejercicio divertido y encontrar un ejercicio que disfrutar.¿Por que no jugar un deporte, o unirse a una clase de baile?Recientemente he comenzado una clase de danza moderna.¡Es muy divertido y he conocido a mucha gente nueva, pero tan pronto como me aburro voy a encontrar algo más!