2. Out of Sight, Out of Mind
Chúng tôi đang bị ràng buộc để muốn ăn thực phẩm junky nếu họ xung quanh. Dựa vào sức mạnh ý chí mình là một trận thua. Một trong những cách tốt nhất để loại bỏ cám dỗ chỉ đơn giản là để loại bỏ không lành mạnh, các loại thực phẩm béo ra khỏi tủ lạnh, tủ, nhà bếp và thay thế chúng bằng những thức ăn bổ dưỡng.
đang được dịch, vui lòng đợi..