2. Sugary sodasodaSoda | iStock.com

2. Sugary soda
soda


Soda | iStock.com
Sugary sodas are so sinister because many people drink them without really thinking about it, and often more than one per day. Fitday says soda is even more dangerous than the occasional slice of cake or cookie because of the addictive addition of caffeine. Don’t think diet soda is OK either — you might not be getting the calories and sugar, but the artificial sweeteners are horrible for your body.

Kết quả (Việt) 1:

2. có đường sodasodaSoda | iStock.comNước sô-đa có đường là xấu xa như vậy, vì nhiều người uống chúng mà không thực sự nghĩ về nó, và thường là nhiều hơn một cho một ngày. FitDay nói rằng soda thậm chí còn nguy hiểm hơn thỉnh thoảng lát bánh hoặc cookie do bổ sung gây nghiện cafein. Đừng nghĩ rằng chế độ ăn uống soda là OK hoặc — bạn có thể không nhận lượng calo và đường, nhưng chất ngọt nhân tạo là khủng khiếp cho cơ thể của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

2. có đường ngọt
ngọt


có ga | iStock.com
có đường soda rất nham hiểm vì nhiều người uống rượu mà không thực sự nghĩ về nó, và hơn một mỗi ngày thường. Fitday nói soda là thậm chí nguy hiểm hơn slice thỉnh thoảng của bánh hoặc cookie vì việc bổ sung gây nghiện caffeine. Đừng nghĩ rằng chế độ ăn uống soda là OK hoặc là - bạn có thể không nhận được lượng calo và đường, nhưng các chất làm ngọt nhân tạo là khủng khiếp cho cơ thể của bạn.