Ít chất béo, tất cả mọi thứ đã là cơn sốt bây giờ cho nhiều thập kỷ và cái nhìn xung quanh. Những gì đã có chút lời khuyên tuyệt vời làm cho cơ quan bạn thấy? Chúng tôi đang fatter, sicker và nghiện đường và tinh bột hơn bất kỳ thời điểm nào khác trong lịch sử. Và, chúng tôi đang đi qua những thói quen cho trẻ em của chúng tôi.Chất béo là không để được sợ-họ đang được chấp nhận. Họ không làm cho bạn chất béo; thay vào đó, họ giúp cơ thể của bạn tái sinh hormone quyền lực của bạn. Testosterone, nội tiết tố 'sức mạnh', ví dụ, là kết quả trực tiếp của cholesterol và chế độ ăn uống lượng chất béo. That's right: "Cholesterol" không phải là một từ dơ bẩn! Cơ thể bạn cần chế độ ăn uống chất béo và cholesterol để sản xuất bất kỳ kích thích tố quan trọng và tất cả.Người dân trên chế độ ăn uống chất béo thấp nhìn rút ra, gaunt, và yếu. Họ thường bị bệnh, đôi khi đến khi nghĩa là phá vỡ. Và, họ có thể không bao giờ chỉ có thể tận hưởng ăn uống ra. Mỗi bữa ăn và gam mỗi phải được tính cho. Bạn có thực sự nghĩ rằng điều này sẽ làm cho bạn trẻ? Tất nhiên không... nó sẽ lo lắng bạn chết nếu nó không giết bạn đầu tiên!
đang được dịch, vui lòng đợi..
