Trong hầu hết các vùng của thế giới, sự phổ biến của thức ăn nhanh đang phát triển tại một tỷ lệ đáng kể. Cho một thực tế mà thế hệ ngày nay luôn bận rộn, hầu hết mọi người xem xét việc thức ăn nhanh như là một nguồn thực phẩm thuận tiện. Thức ăn nhanh có thể được chuẩn bị và phục vụ trong một thời gian rất ngắn, và như vậy là thuận tiện hơn đối với những người có xu hướng bận rộn hoặc đơn sắc tộc người không phải là sẵn sàng để nấu ăn. Mặc dù, thức ăn nhanh có bó lợi thế, nó cũng có một số hiệu ứng tiêu cực mà cần được xem xét cẩn thận.Ưu điểm của thức ăn nhanhChắc chắn, thức ăn nhanh giúp tiết kiệm nhiều hoặc thời gian con người. Không giống như thức ăn nhanh, Bữa ăn nhà nấu chín đòi hỏi thời gian để mua sắm, cũng như rửa các dụng cụ. Những thách thức như vậy không tồn tại khi một người opts cho thức ăn nhanh. Hơn nữa, thức ăn nhanh là một lựa chọn tuyệt vời cho những người không biết làm thế nào để nấu ăn hoặc duy nhất những người không sẵn sàng để nấu ăn cho một. Đặc biệt là đối với những đơn, thức ăn nhanh là hoàn toàn rẻ hơn. Trong hầu hết trường hợp, nấu ăn cho người duy nhất dẫn đến thực phẩm không cần thiết bị còn lại mà đi đến chất thải. Là tốt, thức ăn nhanh đi kèm với một mức giá rẻ hơn so với nhà nấu bữa ăn.Thức ăn nhanh đơn cung cấp một lựa chọn tốt cho người dân trên chế độ ăn uống. Thức ăn nhanh đơn cung cấp cho người dân với phong phú các loại sẵn sàng bữa ăn và đồ uống để chọn. Người ta có thể chọn những gì anh ta hoặc cô cảm thấy giống như lấy cho bữa ăn. Ví dụ, một người có thể bỏ qua đường uống và lựa chọn không cho sữa ít chất béo hoặc nước trái cây tươi. May mắn thay, thức ăn nhanh là không nhiều phong phú về món tráng miệng, và do đó, không ít những cám dỗ. Mọi người cũng có thể loại bỏ các thành phần không lành mạnh trong bữa ăn của mình bằng cách tùy biến các đơn đặt hàng của họ.Nhược điểm của thức ăn nhanhMặc dù thành tích của nó đến đời sống con người, thức ăn nhanh đặt ra nhiều mối nguy hiểm sức khỏe cho người dân. Thức ăn nhanh rất giàu chất béo, muối, chất nhân tạo và các loại dầu mà làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Vâng, béo phì cũng là gia tăng là kết quả của ngày càng tăng phổ biến của thức ăn nhanh. Mặc dù cơ thể con người chắc chắn đòi hỏi các thành phần, số lượng các chất trong thức ăn nhanh là quá cao. Hơn nữa, các phương pháp nấu ăn các bữa ăn nhanh nhất liên quan đến việc chiên mà phá hủy hầu hết các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe con người.Các tác dụng phụ của các loại đường, hóa chất, muối và các chất béo trong thức ăn nhanh hơn nữa được tăng cường bởi lối sống định canh định cư của người dân. Mặc dù tiêu thụ nhiều calo từ thức ăn nhanh, những người không làm đủ bài tập để đốt cháy các calo mà làm cho họ béo phì hơn. Béo phì làm tăng nguy cơ đau tim và các bệnh liên quan khác.
đang được dịch, vui lòng đợi..