When was the last time you read a b

When was the last time you read a book, or a substantial magazine article? Do your daily reading habits center around tweets, Facebook updates, or the directions on your instant oatmeal packet? If you’re one of countless people who don’t make a habit of reading regularly, you might be missing out: reading has a significant number of benefits, and just a few benefits of reading are listed below.





Recommend For You
When You Start To Read More, These 10 Things Will Happen
2.9K Shares

1. Mental Stimulation

Studies have shown that staying mentally stimulated can slow the progress of (or possibly even prevent) Alzheimer’s and Dementia, since keeping your brain active and engaged prevents it from losing power. Just like any other muscle in the body, the brain requires exercise to keep it strong and healthy, so the phrase “use it or lose it” is particularly apt when it comes to your mind. Doing puzzles and playing games such as chess have also been found to be helpful with cognitive stimulation.

2. Stress Reduction

No matter how much stress you have at work, in your personal relationships, or countless other issues faced in daily life, it all just slips away when you lose yourself in a great story. A well-written novel can transport you to other realms, while an engaging article will distract you and keep you in the present moment, letting tensions drain away and allowing you to relax.





Recommend For You
10 Things You Should Not Say To A Grieving Person
790 Shares

3. Knowledge

Everything you read fills your head with new bits of information, and you never know when it might come in handy. The more knowledge you have, the better-equipped you are to tackle any challenge you’ll ever face.

Additionally, here’s a bit of food for thought: should you ever find yourself in dire circumstances, remember that although you might lose everything else—your job, your possessions, your money, even your health—knowledge can never be taken from you.

Kết quả (Việt) 1:

Khi lần cuối cùng bạn đọc một cuốn sách, hoặc một bài báo tạp chí đáng kể? Thói quen đọc hàng ngày của bạn làm trung tâm xung quanh thành phố tweets, Cập nhật Facebook, hoặc các chỉ dẫn trên gói bột yến mạch ngay lập tức của bạn? Nếu bạn là một trong vô số những người không làm cho một thói quen đọc thường xuyên, bạn có thể bỏ lỡ: đọc có một số lợi ích đáng kể, và chỉ là một số lợi ích của đọc được liệt kê dưới đây. Đề nghị cho bạn Khi bạn bắt đầu để đọc hơn, 10 những điều sẽ xảy ra Chia sẻ 2.9K 1. tâm thần kích thíchNghiên cứu đã chỉ ra rằng ở tinh thần kích thích có thể làm chậm sự tiến bộ của (hoặc có thể thậm chí ngăn ngừa) của bệnh Alzheimer và chứng mất trí, kể từ khi giữ bộ não của bạn hoạt động và tham gia ngăn ngừa nó khỏi mất quyền lực. Giống như bất kỳ cơ bắp khác trong cơ thể, não đòi hỏi phải tập thể dục để giữ cho nó mạnh mẽ và lành mạnh, do đó cụm từ "sử dụng nó hay mất nó" là apt đặc biệt là khi nói đến tâm trí của bạn. Làm câu đố và chơi trò chơi như cờ vua cũng đã được tìm thấy để thể hữu ích với sự kích thích của nhận thức.2. căng thẳng giảmKhông có vấn đề bao nhiêu căng thẳng bạn có tại nơi làm việc, trong mối quan hệ cá nhân của bạn, hoặc vô số các vấn đề phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày, tất cả chỉ cần phiếu đi khi bạn mất chính mình trong một câu chuyện tuyệt vời. Một cuốn tiểu thuyết bài viết có thể đưa bạn vào cõi khác, trong khi một bài viết hấp dẫn sẽ phân tâm bạn và giữ cho bạn trong thời điểm hiện tại, cho phép căng thẳng chảy ra và cho phép bạn thư giãn. Đề nghị cho bạn 10 những điều bạn không nên nói cho một người đau buồn 790 chia sẻ 3. kiến thứcTất cả mọi thứ bạn đọc điền vào đầu của bạn với mới bit của thông tin, và bạn không bao giờ biết khi nó có thể có ích. Kiến thức hơn bạn có, được trang bị tốt bạn là để giải quyết bất kỳ thách thức bạn sẽ bao giờ phải đối mặt.Ngoài ra, dưới đây là một chút thức ăn cho nghĩ: nên bạn đã bao giờ thấy mình trong trường hợp nghiêm trọng, hãy nhớ rằng mặc dù bạn có thể mất tất cả mọi thứ khác-công việc của bạn, tài sản của bạn, tiền của bạn, ngay cả sức khỏe của bạn-kiến thức không bao giờ có thể được lấy từ bạn.