Theo quan điểm của những hạn chế với những biện pháp sẵn có, chúng tôi cảm thấy nó mong muốn phát triển riêng của chúng tôi. Trung ương đến khái niệm của chúng tôi tự kiểm soát là khả năng ghi đè hoặc thay đổi của một bên trong phản ứng, cũng như để làm gián đoạn xu hướng hành vi không mong muốn (ví dụ như xung) và kiềm chế không tác động lên chúng. Khái niệm về tự kiểm soát như hồi đáp trên ngựa phù hợp tốt với Carver và Scheier của (1981, 1982, 1998) tiên phong làm việc trên tự quy định. Mô hình lý thuyết của họ nhấn mạnh các vòng lặp thông tin phản hồi (kiểm tra, hoạt động, kiểm tra, thoát khỏi) mà sẽ hướng dẫn các hành vi hướng tới mục tiêu và tiêu chuẩn. Thật vậy, công việc của họ đã phát sinh từ các nghiên cứu của tự nhận thức, mà là giải pháp hiệu quả đặc điểm từ lâu đã có sẵn (Fenigstein, Scheier, và hôn, 1975). Quan tâm của chúng tôi đặt ít nhấn mạnh vào các vòng lặp thông tin phản hồi giám sát và nhấn mạnh íntead giai đoạn "hoạt động" của vòng, mà bản thân mỗi-hình thức hoạt động thay đổi chính nó. Điều chỉnh dòng của tư tưởng (ví dụ như, buộc chính mình để tập trung), thay đổi tâm trạng hoặc cảm xúc, khống chế không mong muốn xung, và đạt được tối ưu perfor-mance (ví dụ, bằng cách làm cho mình vẫn tồn tại) tất cả tạo thành các trường hợp quan trọng của tự trọng hồi đáp của nó và thay đổi kỳ hoặc hành vi của nó. Nói chung, phá vỡ thói quen, chống lại cám dỗ, và giữ kỷ luật tự giác tốt tất cả phản ánh khả năng của bản thân để kiểm soát bản thân, và chúng tôi đã cố gắng xây dựng chúng tôi quy mô xung quanh.
đang được dịch, vui lòng đợi..