1. Focus mattersWe are a distracted

1. Focus matters

We are a distracted generation. With so many gadgets and happenings to pull away our focus, many people feel that they are the victims of ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). To increase concentration, cod liver oil (source of Omega 3) capsules are really effective. The Durham trial conducted by the University of Oxford found that a statistically significant improvement in school performance was observed in the group of children given Omega 3 supplements due to increased concentration levels.

Also, daily meditation (for example by focusing on your breathing pattern without trying to change it) and mindfulness, help us become focused and mentally aware individuals. To be mindful is to actively engage your five senses to experience the world around you, for example feeling your feet touch the ground as you walk or focusing on the taste of food as you eat. The Reading Trainer App (for Iphone and Ipad) also trains concentration using a number of exercises.

If you can't remember what you just studied, or you feel the need to check your facebook/ cell phone after reading every few lines, you lack focus. It needs to be developed to allow you to actively engage with the material you are studying.

2. Clarity – do you know what it really means?

So what does it mean to 'communicate clearly'? What does it mean to not be a clear thinker?

Clear thinkers express their ideas in a logical order. The ideas are developed from the basic to a deeper level, step by step. Every sentence is connected to each other and the language is clear. The text of the idea makes it clear that the person understands the concept. Often, application of the concept is included by the use of examples that reveal thorough understanding.

"In order to excel in University of London exams, you need to ensure that you have clarity."

On the contrary, muddled thinkers do not proceed with the idea in a logical manner. They start off with one concept, then wander off to the next one, and then come back to the previous concept. Their answers show that they cannot think clearly and have not understood the concept. Often, their use of examples is irrelevant to the original idea.

In order to excel in University of London exams, you need to ensure that you have clarity. This can only be developed through writing full length answers to past paper questions at home, and then reading them again to check whether they demonstrate clarity.

3. Research

While experimenting with various study techniques, I developed a motto for myself that I used to constantly affirm from time to time. It said, 'Show to the examiners that you have read and that you understand'. This was the key to success that I deduced in my third year.

"Read through as many journals and articles on the topic as are necessary to complete your understanding."

To 'show the examiners that you have read', you need to do research. Read through as many journals and articles on the topic as are necessary to complete your understanding. Take down notes of case studies, names of researchers etc. Make a special effort to know 'unique' content i.e. knowledge that other candidates will be less likely to explore. Only by quoting hard core evidence of your reading can you convince the examiners that you have read, and you are not talking in the air! I realised that I needed this effort to get high marks. Reading the prescribed books was simply not enough.

"Know what you want, why you want it, and how doing well in the exams can help you achieve your goals."

4. Constant monitoring - the need for discipline

Discipline is about suppressing your free will and making yourself do the things that are necessary to achieve your goals. It is painful. It reminds me of all those times when I wanted to catch up with my TV shows, procrastinate on facebook, and listen to music endlessly because I did not feel like studying. However, I kept pulling myself back on track by creatively imagining all those goals I could achieve by doing well in exams.

There cannot be any discipline without well defined goals. Know what you want, why you want it, and how doing well in the exams can help you achieve your goals. With a lot of time on the hands of private candidates, and no regular tests/quizzes to pull you back on track, you need to develop your inner compass. It is important to save you from end of year cramming, do-not-enter-my-room-without-appointment messages, and all the misery that comes with the realisation that you have to do the entire course in just one month!

5. Align day to day preparation with past paper questions

I had a special technique for doing past papers. Before starting any topic, I took a note of all the questions that had come on that topic. Often, it was difficult to attribute one question to one particular topic so I included that in all the topics that were related to it.

While researching on that topic, I ensured that I covered the answers to those questions. This included gathering evidence that could be used to support the answer. This technique ensured that my year long preparation was in alignment with the expectations of the examiner. Before the exams, I thoroughly went though those notes/answers, and it really helped. I also suggest practising some full length, timed answers to questions before the exam. They help to achieve time management, give you the confidence to work under pressure, and tell you where you really stand.

Kết quả (Việt) 1:

1. tập trung quan trọngChúng tôi là một thế hệ bị phân tâm. Với rất nhiều tiện ích và diễn biến để kéo đi tập trung của chúng tôi, nhiều người cảm thấy rằng họ là nạn nhân của ADHD (rối loạn sự chú ý thâm hụt Hyperactivity). Để tăng nồng độ, cod dầu gan (nguồn của Omega 3) viên nang có thực sự hiệu quả. Durham thử nghiệm thực hiện bởi Đại học Oxford tìm thấy một cải tiến đáng kể về mặt thống kê trong kết quả học được quan sát thấy trong nhóm của trẻ em đưa ra Omega 3 bổ sung do tăng nồng độ cấp.Ngoài ra, hàng ngày thiền (ví dụ bằng cách tập trung vào mô hình hơi thở của bạn mà không cần cố gắng để thay đổi nó) và chánh niệm, giúp chúng tôi trở thành tập trung và tinh thần nhận thức cá nhân. Để được tâm là tích cực tham gia năm giác quan của bạn để trải nghiệm thế giới xung quanh bạn, ví dụ: cảm giác đôi chân của bạn chạm vào mặt đất như bạn đi hoặc tập trung vào hương vị của thức ăn khi bạn ăn. Các ứng dụng máy bay huấn luyện đọc (đối với Iphone và Ipad) cũng đào tạo tập trung bằng cách sử dụng một số bài tập.Nếu bạn không thể nhớ những gì bạn chỉ cần học, hoặc bạn cảm thấy sự cần thiết để kiểm tra facebook của bạn / điện thoại di động sau khi đọc mỗi vài dòng, bạn thiếu tập trung. Nó cần phải được phát triển để cho phép bạn tích cực tham gia với các vật liệu bạn đang học.2. rõ ràng-bạn có biết những gì nó thực sự có nghĩa là?Vì vậy những gì có nghĩa là ' giao tiếp rõ ràng '? Không phải là một nhà tư duy rõ ràng có nghĩa là gì?Clear thinkers express their ideas in a logical order. The ideas are developed from the basic to a deeper level, step by step. Every sentence is connected to each other and the language is clear. The text of the idea makes it clear that the person understands the concept. Often, application of the concept is included by the use of examples that reveal thorough understanding."In order to excel in University of London exams, you need to ensure that you have clarity."On the contrary, muddled thinkers do not proceed with the idea in a logical manner. They start off with one concept, then wander off to the next one, and then come back to the previous concept. Their answers show that they cannot think clearly and have not understood the concept. Often, their use of examples is irrelevant to the original idea.In order to excel in University of London exams, you need to ensure that you have clarity. This can only be developed through writing full length answers to past paper questions at home, and then reading them again to check whether they demonstrate clarity.3. ResearchWhile experimenting with various study techniques, I developed a motto for myself that I used to constantly affirm from time to time. It said, 'Show to the examiners that you have read and that you understand'. This was the key to success that I deduced in my third year."Read through as many journals and articles on the topic as are necessary to complete your understanding."To 'show the examiners that you have read', you need to do research. Read through as many journals and articles on the topic as are necessary to complete your understanding. Take down notes of case studies, names of researchers etc. Make a special effort to know 'unique' content i.e. knowledge that other candidates will be less likely to explore. Only by quoting hard core evidence of your reading can you convince the examiners that you have read, and you are not talking in the air! I realised that I needed this effort to get high marks. Reading the prescribed books was simply not enough."Know what you want, why you want it, and how doing well in the exams can help you achieve your goals."4. Constant monitoring - the need for disciplineDiscipline is about suppressing your free will and making yourself do the things that are necessary to achieve your goals. It is painful. It reminds me of all those times when I wanted to catch up with my TV shows, procrastinate on facebook, and listen to music endlessly because I did not feel like studying. However, I kept pulling myself back on track by creatively imagining all those goals I could achieve by doing well in exams.There cannot be any discipline without well defined goals. Know what you want, why you want it, and how doing well in the exams can help you achieve your goals. With a lot of time on the hands of private candidates, and no regular tests/quizzes to pull you back on track, you need to develop your inner compass. It is important to save you from end of year cramming, do-not-enter-my-room-without-appointment messages, and all the misery that comes with the realisation that you have to do the entire course in just one month!5. Align day to day preparation with past paper questionsI had a special technique for doing past papers. Before starting any topic, I took a note of all the questions that had come on that topic. Often, it was difficult to attribute one question to one particular topic so I included that in all the topics that were related to it.While researching on that topic, I ensured that I covered the answers to those questions. This included gathering evidence that could be used to support the answer. This technique ensured that my year long preparation was in alignment with the expectations of the examiner. Before the exams, I thoroughly went though those notes/answers, and it really helped. I also suggest practising some full length, timed answers to questions before the exam. They help to achieve time management, give you the confidence to work under pressure, and tell you where you really stand.

Kết quả (Việt) 2:

1. Tập trung các vấn đề Chúng tôi là một thế hệ bị phân tâm. Với rất nhiều tiện ích và diễn biến kéo đi trọng tâm của chúng tôi, nhiều người cảm thấy rằng họ là nạn nhân của ADHD (Attention Deficit Disorder Hiếu động thái quá). Để tăng độ tập trung, dầu gan cá tuyết (nguồn Omega 3) viên thực sự hiệu quả. Các Durham thử nghiệm tiến hành bởi Đại học Oxford cho thấy một sự cải thiện đáng kể về mặt thống kê trong kết quả học tập đã được quan sát thấy ở các nhóm trẻ em được Omega 3 bổ sung do mức độ tập trung cao hơn. Ngoài ra, thiền định hàng ngày (ví dụ bằng cách tập trung vào nhịp thở của bạn mà không cần cố gắng để thay đổi nó) và chánh niệm, giúp chúng tôi trở thành những cá nhân tập trung và tinh thần ý thức. Quán niệm là tích cực tham gia vào năm giác quan của bạn để trải nghiệm thế giới xung quanh bạn, ví dụ như cảm thấy bàn chân của bạn chạm vào mặt đất khi bạn đi bộ hoặc tập trung vào các hương vị của thức ăn như bạn ăn. The Trainer Reading App (cho Iphone và Ipad) cũng huấn luyện tập trung sử dụng một số bài tập. Nếu bạn không thể nhớ những gì bạn vừa học, hoặc bạn cảm thấy sự cần thiết phải kiểm tra điện thoại facebook / di động của bạn sau khi đọc vài dòng, bạn thiếu chú trọng. Nó cần phải được phát triển để cho phép bạn chủ động tham gia với các tài liệu mà bạn đang học. 2. Clarity - bạn có biết những gì nó thực sự có nghĩa gì? Vì vậy, nó có ý nghĩa để "giao tiếp rõ ràng '? Có nghĩa là gì không thể là một nhà tư tưởng rõ ràng? Rõ ràng các nhà tư tưởng thể hiện ý tưởng của họ trong một trật tự logic. Các ý tưởng được phát triển từ cơ bản đến một cấp độ, bước sâu hơn bước. Mỗi câu được kết nối với nhau và ngôn ngữ là rõ ràng. Các văn bản của ý tưởng làm cho nó rõ ràng rằng người đó hiểu được các khái niệm. Thông thường, áp dụng các khái niệm được bao gồm bằng việc sử dụng các ví dụ đó cho thấy sự hiểu biết thấu đáo. "Để nổi trội trong trường đại học của các kỳ thi London, bạn cần đảm bảo rằng bạn có sự rõ ràng." Ngược lại, các nhà tư tưởng lộn xộn không tiến hành ý tưởng một cách hợp lý. Họ bắt đầu với một khái niệm, sau đó đi lang thang đến kế tiếp, và sau đó trở lại với khái niệm trước. Câu trả lời của họ cho thấy rằng họ không thể suy nghĩ rõ ràng và đã không hiểu rõ khái niệm. Thông thường, sử dụng các ví dụ là không thích hợp với ý tưởng ban đầu. Để nổi trội trong kỳ thi Đại học London, bạn cần đảm bảo rằng bạn có sự rõ ràng. Điều này chỉ có thể được phát triển thông qua các văn bản dài câu trả lời đầy đủ các câu hỏi giấy qua ở nhà, và sau đó đọc chúng một lần nữa để kiểm tra xem họ giải thích rõ ràng. 3. Nghiên cứu Trong khi thử nghiệm với các kỹ thuật nghiên cứu khác nhau, tôi đã phát triển một phương châm cho bản thân mình mà tôi sử dụng để liên tục khẳng định theo thời gian. Nó nói: "Hãy để các giám thị rằng bạn đã đọc và rằng bạn hiểu '. Đây là chìa khóa để thành công mà tôi rút ra trong năm thứ ba của tôi. "Đọc qua nhiều tạp chí và bài ​​về chủ đề này là cần thiết để hoàn thành sự hiểu biết của bạn." Để 'hiển thị các giám khảo rằng bạn đã đọc, bạn cần phải làm nghiên cứu . Đọc qua nhiều tạp chí và bài ​​về chủ đề này là cần thiết để hoàn thành sự hiểu biết của bạn. Hãy ghi chú của các nghiên cứu trường hợp, tên của các nhà nghiên cứu, vv Thực hiện một nỗ lực đặc biệt để biết nội dung "độc đáo" kiến thức tức là các ứng cử viên khác sẽ ít có khả năng để khám phá. Chỉ bằng cách trích dẫn cứng bằng chứng cốt lõi của việc đọc của bạn, bạn có thể thuyết phục các giám khảo rằng bạn đã đọc, và bạn không được nói chuyện trong không khí! Tôi nhận ra rằng tôi cần nỗ lực này để có được điểm cao. Đọc sách quy định là chỉ đơn giản là không đủ. "Biết những gì bạn muốn, tại sao bạn muốn nó, và làm thế nào làm tốt trong các kỳ thi có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình." 4. Giám sát liên tục - sự cần thiết cho kỷ luật Kỷ luật là về đàn áp tự do của bạn và làm cho mình làm những điều đó là cần thiết để đạt được mục tiêu của mình. Nó là đau khổ. Nó làm tôi nhớ tất cả những lần khi tôi muốn bắt kịp với chương trình truyền hình của tôi, trì hoãn trên facebook, và nghe nhạc vô tận bởi vì tôi không cảm thấy như học tập. Tuy nhiên, tôi vẫn tiếp tục kéo bản thân mình trở lại theo dõi bằng cách sáng tạo tưởng tượng tất cả những mục tiêu có thể đạt được bởi tôi làm tốt trong các kỳ thi. Không thể có bất kỳ kỷ luật mà không có mục tiêu được xác định rõ. Biết những gì bạn muốn, tại sao bạn muốn nó, và làm thế nào làm tốt trong các kỳ thi có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Với rất nhiều thời gian trên tay của các ứng cử viên tư nhân, và không có kiểm tra thường xuyên / câu đố để kéo bạn trở lại theo dõi, bạn cần phát triển la bàn bên trong của bạn. Điều quan trọng là để giúp bạn tiết kiệm từ cuối năm nhồi nhét, làm-không-nhập-phòng-không-cuộc hẹn của tôi viết, và tất cả những đau khổ mà đi kèm với việc nhận ra rằng bạn phải làm toàn bộ khóa học chỉ trong một tháng! 5 . Căn ngày để chuẩn bị ngày với câu hỏi giấy qua tôi đã có một kỹ thuật đặc biệt để làm giấy tờ qua. Trước khi bắt đầu bất kỳ chủ đề, tôi đã lưu ý của tất cả các câu hỏi mà đã trở về chủ đề đó. Thông thường, đó là khó khăn để thuộc tính một câu hỏi với một chủ đề đặc biệt vì vậy tôi bao gồm rằng trong tất cả các chủ đề có liên quan đến nó. Trong khi nghiên cứu về chủ đề đó, tôi đảm bảo rằng, tôi đã cho câu trả lời cho những câu hỏi đó. Điều này bao gồm việc thu thập bằng chứng mà có thể được sử dụng để hỗ trợ các câu trả lời. Kỹ thuật này đảm bảo rằng sự chuẩn bị lâu năm của tôi là trong sự liên kết với sự mong đợi của các giám khảo. Trước kỳ thi, tôi hoàn toàn đi mặc dù những ghi chú / câu trả lời, và nó thực sự giúp. Tôi cũng đề nghị thực hành một số độ dài đầy đủ, tính thời gian trả lời cho câu hỏi trước khi thi. Họ giúp đỡ để đạt được quản lý thời gian, cung cấp cho bạn sự tự tin để làm việc dưới áp lực, và cho bạn biết nơi bạn thực sự nổi bật.