Additional Notes: For those taking

Additional Notes: For those taking a rope access training course for the first time, please note: arm, elbow and shoulder strains are relatively common for course participants not familiar with working on rope. A short warm up or stretching routine before the day of training can help minimize the potential for muscle strains and other injuries.

Kết quả (Việt) 1:

Ghi chú bổ sung: Đối với những người tham gia khóa đào tạo dây truy cập lần đầu tiên, xin lưu ý: cánh tay, khuỷu tay và vai là tương đối phổ biến cho những người tham gia khóa học không quen thuộc với làm việc trên sợi dây thừng. Ấm áp ngắn lên hoặc kéo dài thường xuyên trước ngày đào tạo có thể giúp giảm thiểu tiềm năng cho dòng cơ bắp và chấn thương khác.

Kết quả (Việt) 2:

Ghi chú thêm: Đối với những người tham gia một khóa đào tạo tiếp cận dây cho lần đầu tiên, xin lưu ý: các chủng cánh tay, khuỷu tay và vai tương đối phổ biến cho các học viên không quen với làm việc trên sợi dây thừng. A tăng hoặc kéo dài ấm áp thường ngắn trước ngày đào tạo có thể giúp giảm thiểu nguy cơ chủng cơ và tổn thương khác.